パーソナルトレーニングジム比較TOP【安い順・女性向け】池袋のおすすめパーソナルトレーニングジム8選

【安い順・女性向け】池袋のおすすめパーソナルトレーニングジム8選

池袋のおすすめパーソナルトレーニングジムランキング

新路線の開通や女性向け商業施設の増加など、新宿に次ぐ大きなターミナル駅となっている池袋。埼玉県からのアクセスも良く、常にたくさんの人でにぎわう街です。そんな池袋にもパーソナルトレーニングジムが多くあるのをご存じでしょうか。

仕事帰りやお買い物のついでにトレーニングをしたい!という方のために池袋駅周辺のパーソナルトレーニングジムを当サイトのおすすめ順と料金が安い順にまとめました。ぜひ参考にしてみてください。

池袋のおすすめパーソナルトレーニングジム

1.24/7ワークアウト(Workout)

ワークアウト

3食たべて痩せられる!業界大手のパーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウト(Workout)は全国に53もの店舗数を誇る業界大手のプライベートジム。CMで見かけたという方も多いのではないでしょうか。

JR池袋駅からはC6出口徒歩1分。少し離れた有楽町線東池袋駅徒歩3分の場所にももう1店舗あります。

「3食きっちり食べてやせる」ことに重点を置いた指導が受けられるので、無理な食事制限が心配な方も安心して始めることができます。

またトレーナーの育成に力を入れているのも特徴。オリジナル研修での知識に加え、その指導方法をきちんと学ぶことでお客さまへの的確なアドバイスを徹底しています。

早朝から深夜まで営業していること、シューズやウエア、プロテインにいたるまで必要なものは全て貸し出ししていることからライフスタイルに合わせやすいと好評です。

24/7ワークアウト(Workout)が選ばれる理由

  • 質の高いトレーナーの指導が受けられる
  • 無理のない食事指導で3食きっちり食べられる
  • 手ぶらでOK、早朝から深夜まで営業と通いやすい

24/7ワークアウト(Workout)の口コミ

  • キャプ (女性)
    2018/11/13
    あらゆるフォローがありがたい

    運動が好きで、普通のジムのフリータイムにその時やりたい運動をしに通ってました。 好きな音楽を聴きながらバイクしたり、たまに休憩したりしながら自由に運動が出来て快適でしたが、ストレス発散は出来ていても筋トレには結びついてないようで、体重は増えませんでしたが、減りもしませんし、体脂肪も何も変わりませんでした。 そんな時に妹がパーソナルトレーニングジムというものを教えてくれて、たまたま職場の近所にあった24/7workoutさんに行ってみました。 ジムはすごく綺麗ですし、更衣室も清潔。スタッフも丁寧だし、何より今まで1人でトレーニングしてた内容に、担当のトレーナーさんがコメントをつけてくれて、胸筋を鍛えるならこの運動、腹部ならこの運動、とアドバイスと共に何セットやるのが目安かとかしっかり教えてくれるので、トレーニング内容が身になってると感じられました。 1人でのトレーニングだと何となく動かしたいトコだけ、という感じだったのが中身のあるトレーニングになり、ストレス発散だけでなくメンタル面も全て快調になったと感じています!

詳細情報

料金
  • 入会金:36,000円
  • 基本コース:196,000円:週2回 (全16回)×75分
  • 合計金額:234,000円
池袋店の営業時間
  • 7:00~24:00
池袋店のアクセス

東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F地図

  • JR「池袋駅」C6出口:徒歩1分

2.ボディーク(Bodyke)

ボディーク

糖質制限・有酸素運動なし!ベストジムアワード2冠プライベートジム

ボディーク(Bodyke)は糖質制限なし、有酸素運動なしのトレーニングが話題のパーソナルトレーニングジム。JR池袋駅から徒歩5分、大通りに面した場所にあります。

ダイエットといえは糖質制限や有酸素運動は当たり前だと思いがちですが、それを一切行わないといから驚きです。食事も3~6食食べてOK。「好きなものを食べながら痩せられる」夢のようなダイエットが可能です、

ボディーク(Bodyke)は日本最大級のダイエットジム検索サイト「ダイエットコンシェルジュ」で2017ベストジムアワード2冠を達成。その人気の高さが伺えます。

よくある返金保証以外にも延長保証、キャンセル保証、トレーニング保証、リカバリー保証、途中解約保証など業界初の手厚い保証を完備していて、初めてでも不安なく始めることができます。

ボディーク(Bodyke)が選ばれる理由

  • ベストジムアワード2冠の人気ジム
  • 糖質制限・有酸素運動なしの独自メソッド
  • 業界初!手厚い保証

ボディーク(Bodyke)の口コミ

  • アラレ (女性)
    2018/05/03
    綺麗に痩せました

    お腹周りのぜい肉がスッキリとし、割れてはいなくても引き締まって見えるし、太ももやふくらはぎも余分んな肉が落ち、褒められるような足になりました。 少しではありますが、筋肉質になることで、全体的に引き締まって見えると周囲からも好評です。 薄着になっても、水着になっても全然恥ずかしくありません! 食べたら食べた分だけカロリーを消費しないと。とがむしゃらに走っていましたが、それよりもBodykeで効率よく食べる方法、運動する方法を丁寧に根気よく教えて頂いたおかげで、無理なダイエットにもならずに綺麗に痩せました。 Bodykeはどの店舗も駅から近く、ジム内は明るく広くて、女性の方にもオススメですよ。

詳細情報

料金
  • 入会金:38,000円
  • 基本コース:196,000円:週2回 (全16回)×60分
  • 合計金額:234,000円
池袋店の営業時間
  • 7:00~22:00
池袋店の交通のアクセス

東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F地図

  • 東京メトロ「池袋駅」C2出口:徒歩1分
キャンペーン
キャンペーン情報
新規入会で食事指導プログラム+卒業後のトレーニング1回付き!
期間:-

3.ラスタイル(Lastyle)

ラスタイル(Lastyle)メイン画像

ラスタイル(Lastyle)はパーソナルジムでは珍しい有酸素運動を取り入れているジムです。

パーソナルトレーニングというと一般的にマシンを使ったウエイトトレーニングのみが主流ですが、ラスタイルではボクササイズやランニングなども合わせて行います。これにより、高い脂肪燃焼効果とクールダウンの両方を叶えます。「筋トレだけでは不安」という女性や「いろいろな運動をやってみたい」という方にもおすすめです。

またセッション時間が90分と他に比べて長いので、じっくりトレーニングができます。

ウエアやシューズ、タオルなどトレーニングに必要なものは無料で貸し出しOK。荷物を準備する必要はありません。おもちゃやDVD完備のキッズルームもあるので小さなお子さんがいるママも安心して通えます。

ラスタイル(Lastyle)が選ばれる理由

  • 筋トレだけでなく、ボクササイズやフリー有酸素運動もできる
  • 半年間のアフターケアつき
  • 完全個室のプライベート空間
  • 手ぶらで通うことができキッズスペースも完備

ラスタイル(Lastyle)の口コミ

  • みっちー (女性)
    2019/08/08
    トレーニングが楽しみ

    いろいろなジムの体験をしたうえで、ラスタイルさんにお世話になる事にしました。 始めたばかりですが、キツイけど何よりトレーニングが楽しくて、もっと早く始めておけば良かったと後悔しています。予約が取れにくくなっちゃうから、本当はあまりオススメしたくありません! …なんて言ったらトレーナーさんに怒られちゃうかも?(笑) 本当に楽しくて週1のトレーニングが今から待ち遠しいです。食事指導のおかげで、トレーニングを始めてから3日目にして、体重も徐々に減りつつあります。こんなに早く効果がでるとは思いませんでした。2ヶ月後が楽しみです。

詳細情報

料金
  • 入会金:30,000円
  • 基本コース:192,000円:2カ月/週2回/90分/計16回
  • 合計金額:222,000円
池袋店の営業時間
  • 平日 9:00~22:30
  • 土日祝 10:00~20:30
池袋店の交通アクセス

東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階

  • JR池袋駅 徒歩6分
  • 東京メトロ 池袋駅 徒歩6分
  • 東京メトロ 東池袋駅 徒歩6分
>>地図を確認する

女性におすすめ!池袋のパーソナルトレーニングジム

池袋にあるパーソナルジムの中でも特に女性におすすめできるジムをご紹介します。

1.アウトライン(OUTLINE)

アウトライン(OUTLINE)メイン画像

手厚いサポート×低価格を実現!女性専用パーソナルジム

アウトライン(OUTLINE)はヒップアップや美脚づくりを得意とする女性専用のプライベートジムです。

しなやかな体を作る女性に特化したメソッドはもちろん、なんとトレーニングマシンまで女性向けに作られたものを使用するという徹底ぶり。女性トレーナーも所属しているので、男性トレーナーと二人きりは抵抗があるという方でも安心です。

またトレーニングを効果的にサポートするアミノ酸ジュースを無料で提供してもらえたり、お子さん連れでもトレーニングができるようにベビーサークルを完備するなど細かい気配りも行き届いています。さらに特典として卒業後もリバウンド防止のアフターフォローが一生受けられるというから驚きです!

これだけ手厚いサポートがあるのに20万円をきるコスパの良さは大きな魅力ですね。

※一部系列店は女性専用ではない店舗もあり

アウトライン(OUTLINE)が選ばれる理由

  • 女性の体に特化した女性専用プライベートジム
  • 良心的な価格設定
  • 一生リバウンド防止のアフターフォロー付き

アウトライン(OUTLINE)の口コミ

  • miya (女性)
    2019/09/03
    丁寧なトレーニング指導

    人生でMAXレベルまで太ってしまい、入会を決意。食事指導と丁寧なトレーニングで無理なく痩せることができました! 一人では絶対にできなかったのにトレーナーさんがついてくれているのでモチベーションを保つことができました。 デスクワークで体を動かす機会がほとんどなかったので、トレーニングに通うことでリフレッシュすることができました。

詳細情報

料金
  • 入会金:30,000円
  • 基本コース168,000円:2ヶ月/週2回60分
  • 合計金額:198,000円
池袋店の業時間
  • 8:00~23:00
池袋店のアクセス

東京都豊島区池袋2-14-11-202

  • 各線池袋駅 徒歩3分

安くておすすめ!池袋のパーソナルトレーニングジム

「なるべく安く通いたい!」という方むけに、ここからは安いパーソナルジムを料金順に紹介していきます。

1.エクササイズコーチ

エクササイズコーチ

格安&時短トレーニングで気軽にダイエット!

エクササイズコーチはアメリカ・シカゴで生まれたパーソナルジム。新店舗が続々オープンし、人気急上昇中です。なんといっても月々16,000円~(※月4回の場合)という業界トップクラスの安さが特徴です。

最新のマシンが一人ひとりの筋力や可動域に合った負荷の調整を秒単位で行います。効率的なトレーニングが行えるため、なんとたった20分でOK。もちろん専属トレーナーのバックアップもあります。

予約不要のため都合に合わせて好きな時に通えるのもポイント。これなら予約が取りづらいというパーソナルジムでありがちなストレスに悩まされることもありませんね。ウェアやシューズの無料貸し出しもしているので手ぶらで通えます。

「高額すぎて通えない」「毎回決まった時間が取れない」などの理由でパーソナルジムに通えなかった方におすすめのジムです。

エクササイズコーチが選ばれる理由

  • 業界トップクラスの低価格
  • 予約不要で好きな時に通える
  • 20分の時短トレーニングで忙しくても通える

詳細情報

料金
  • 入会金:10,000円
  • 月8回コース32,000円:1回20分
  • 合計金額:74,000円

※2ヶ月通った場合

営業時間
  • 7:00~23:00
交通のアクセス

東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F

  • 西武池袋線池袋駅 徒歩1分
  • JR・東京メトロ有楽町線 池袋駅徒歩3分
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2.フォルツァ(FORZA)

forza

美body専門!隠れ家パーソナルジム

フォルツァ(FORZA)は美body専門のパーソナルトレーニングジム。恵比寿駅から徒歩3分の好立地に位置しています。

モデルやタレントのボディメイクを担当する吉野達彦が代表をつとめており、筋力アップだけではないしなやかさ・柔軟性を重視した体作りができます。また他のジムに比べて格安な点も大きな魅力となっています。

トレーニングではフォーム指導を徹底。正しいフォームが美しい体作りに大きく影響することから、ミリ単位での調整を行います。

またしっかり食べてやせる無理のない食事メソッドも実施。空腹を我慢しすぎず、代謝をアップする食事の知識も身につきます。

フォルツァ(FORZA)が選ばれる理由

  • 業界トップクラスの安さ
  • 徹底したフォーム指導で的確なトレーニングが行える
  • 筋力アップだけでなく、柔軟性アップや骨格矯正ができる

フォルツァ(FORZA)の口コミ

  • がんこ (女性)
    2018/05/29
    モデル体型は無理かなw

    美ボディという言葉に憧れFORZAに通ってみました。プールや海で水着になっても全然恥ずかしくない体になりたくて だからといって、ガリガリの痩せてるだけの体も可愛くないので、綺麗に痩せたいと思っています。 運動は好きじゃなかったので、ツライの嫌だなーと思っていたんですが、思ってたより辛くないですw 最初は基礎体力?をつけるということで、筋トレとストレッチをしました。ハードすぎることもなく、少しずつ絞っていけるので、短期間でモデル体型は無理かもしれませんが、健康的に絞れていけるので、結果的には良かったかなと思っています!

詳細情報

料金
  • 入会金:15,000円
  • 基本コース160,000円:2ヶ月/週2回/60分/計16回
  • 合計金額:175,000円
池袋店の営業時間
  • 10:00~23:00
池袋店の交通アクセス

東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室

  • 各線池袋駅から徒歩:6分

3.ポリシー(POLICY)

policy(ポリシー)

トレーナー全員が有資格者かつ経験豊富!

理想の体になるためのトレーニングメニューを作成し、個々に見合う効果的な方法でボディデザインを手掛けるパーソナルジム。キレイに見える体を最終目標としているため、美しくなりたいという方の願望を実現できることが「ポリシー(POLICY)」の特徴です。

厳しい試験や筆記に合格しないとなれないトレーナーが直接指導してくれるため、レベルの高いトレーニングを受けることができます。他のジムと同じように食事のアドバイスを受けることができますが、太りにくい食事を選びながら食べるというストレスがない食事指導をしてくれるため、安心できます。

また、完全にプライベートな空間でトレーニングに打ち込むことができるため、芸能人からも人気の高いジムとなっています。

ポリシー(POLICY)が選ばれる理由

  • 19万8000円と低価格な設定でコスパが良い
  • 見た目にこだわるボディメイクが行える
  • 芸能人にも選ばれるプライベート空間でのトレーニングが行える

詳細情報

料金
  • 入会金:30,000円
  • 基本コース168,000円:2ヶ月/週2回50分/全16回
  • 合計金額:198,000円
営業時間
  • 7:00~24:00
交通のアクセス

【池袋1号店】

東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・I・ノース 202号室

  • JR池袋駅 徒歩5分
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【池袋2号店】

東京都豊島区南池袋1丁目11−13 リフュージュ・アイ・サウス602

  • JR池袋駅 徒歩5分
>>地図を確認する

4.ボスティ(BOSTY)

ボスティ

豊富なコースで理想の体へ!藤田ニコルさんも通うパーソナルジム

ボスティ(BOSTY)は大会でも活躍する現役ボディメイク選手の指導を受けられるパーソナルトレーニングジム。JR池袋駅から徒歩5分、副都心線からなら徒歩3分の好立地です。

2週間のスピードダイエットからじっくり体を作る3カ月コース、ヒップアップや美脚など豊富なコースがラインナップされており、自分の理想に合った体作りができると好評です。

完全個室、マンツーマンで指導が受けられるので周りの目を気にする必要がなく、お子さん連れでもOK。子育て中で通えないとあきらめていたママにもぴったりです。
家を空けるのは難しいという方には出張サービスにも対応しており、柔軟なサービスが受けられます。

ボスティ(BOSTY)が選ばれる理由

  • 現役ボディメイク選手中心のトレーナーの指導が受けられる
  • 豊富なコースでなりたい体へ
  • お子さん連れもOKの完全個室・マンツーマントレーニング

ボスティ(BOSTY)の口コミ

  • ウエスタン (男性)
    2017/03/11
    お腹まわりが劇的に変わりました

    これまで普通のトレーニングジムに通い、独学ながら筋トレをしていたこともあって、腕や胸には筋肉がつきそれなりに体脂肪を落とすことができていました。 ですが、腹筋だけはやってもやってもお腹まわりの脂肪が落ちなくどうしようかと悩んでいました。ネットでたまたま腹筋特化のパーソナルジムであるBOSTYを見つけました。腹筋特化と言ってるし、もしかしたらこの贅肉を落とせる?とすぐに無料カウンセリングへ行きました。 トレーナーの方の体の仕上がり具合や、トレーニングや体に関する知識が豊富だとわかったので、すぐ入会をしてお世話になることにしました。 2カ月通った結果、ウエストまわりが8cm細くなり劇的に変化しました。2カ月で腹筋をバキバキに割ることはできませんでしたが、かなり満足です。これからもBOSTYで教わった知識を活かしトレーニングにはげみます。

詳細情報

料金
  • 入会金:30,000円
  • 基本コース:159,800円:2カ月/週1・5回/50分/計12回
  • 合計金額:189,800円
池袋店の営業時間
  • 8:00~23:00
池袋店の交通アクセス

東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋1-B1F地図

  • 山手線「池袋」:徒歩5分
  • 東京メトロ丸の内線「池袋」:徒歩5分
  • 東京メトロ副都心線「池袋」:徒歩3分

池袋のおすすめパーソナルトレーニングジム比較表

ジム名入会金とレッスン料の合計コース内容池袋駅からアクセス
当サイト人気No.1
24/7ワークアウト
234,000円2カ月/週2回/75分/計16回徒歩1分
ボディーク234,000円2カ月/週2回/60分/計16回徒歩1分
ラスタイル222,000円2カ月/週~2回/90分/計16回徒歩6分
アウトライン198,000円2カ月/週2回/60分/計16回徒歩3分
エクササイズコーチ74,000円(※2ヶ月通った場合)2カ月/週2回/20分/計16回徒歩1分
フォルツァ175,000円2カ月/週2回/60分/計16回徒歩6分
ポリシー198,000円2ヶ月/週2回50分/全16回徒歩5分
ボスティ228,000円2カ月/週2回/45分/計16回徒歩5分

おわりに

以上、池袋のおすすめパーソナルトレーニングジムを料金が安い順にご紹介しました。
いずれも駅から5~6分以内、大通りに面したわかりやすい場所にあります。手ぶらでOKな店舗や子育て中のママでも通いやすい店舗など、ライフスタイルに合わせやすい店舗が多いので、きっとあなたにぴったりのパーソナルトレーニングジムが見つかりますよ。

\迷ったらココ!/

当サイト人気No.1!おすすめは24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。

店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!プライベートジム選びに迷ったらまずはココ!お気軽に無料体験からどうぞ!

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