横浜のパーソナルトレーニングジムおすすめランキングTOP10
パーソナルトレーニングでダイエットやボディメイクがしたい！と思っても、どこがいいのかさっぱり…というお悩みはありませんか？
最近では筋トレブームに乗りパーソナルジムはどんどん増えていて、女性を中心に人気が高まっています。でもどこも似たようだし、どうやって自分に合ったジムを選べばいいのかわかりませんよね。
そこで今回は横浜にあるおすすめのパーソナルジム・プライベートジムを特徴とともにご紹介します！
パーソナルトレーニングジムを選ぶポイント
まず何を基準に見ていけばいいのかをおさえておきましょう！
通いやすさ（駅近・営業時間）はどうか
パーソナルジムは週に2回でプログラムを組まれることがほとんどです。頻度は高めなので自宅や職場に近いなど、アクセスのよい立地にあるジムがベストです。
通いづらい場所にあるとだんだんと面倒になってしまい、モチベーションも下がってしまいます。
また仕事の終わる時間が遅い方には夜遅くまで営業しているジムが通いやすく便利です。早朝から空いているジムであれば朝活に使うのもいいですね。
無理のない料金（安い）かどうか
パーソナルジムを選ぶうえで一番気になるのが料金ですよね。ジムによって差はあるものの、基本的にはどのジムも高額です。無理のない料金設定、または分割払いができるジムを選びましょう。
サービス内容はどうか
トレーニングや食事管理はどのように行うのかサービスの内容もおさえておきましょう。コースによっては食事・栄養指導がついていない、ついていても短期間などの場合があるのでしっかり確認しておくことをおすすめします。その他アフターフォローやプロテインの提供などがついているジムもあります。
またウエアのレンタルやシャワールームの有無も快適に通えるポイントの1つです。
無料体験を活用してジムやトレーナーの雰囲気をチェック
ほとんどのジムでは無料体験やカウンセリングを実施していますので、気になったジムにはまず足を運んでみましょう。店内の雰囲気やトレーナーの対応などでそのジムのカラーが見えてきますよ。気になったことや不安も質問できるので、申し込んだあとに失敗した！と思うこともありません。
強引に勧誘されるんじゃないか、と心配になるかもしれませんがご心配なく。信用が第一の業界ですから、不信感を与えるようなことはまずありません。パーソナルジム利用者の方もいくつか実際に見て比較検討したという方も多いんですよ。
横浜のおすすめパーソナルトレーニングジム比較表
| ジム名 | 入会金とレッスン料の合計 | コース内容 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 当サイト人気No.1 24/7ワークアウト | 234,000円 | 2カ月/週2回/75分/計16回 | 大手ジム |
| アウトライン | 198,000円 | 2カ月/週2回/75分/計16回 | 女性専用+アフターフォロー |
| エススリー | 233,000円 | 2ヶ月/週2回/60分/計16回 | 託児サービスでママも安心 |
| リボーンマイセルフ | 240,000円 | 2カ月/週2回/60分/計16回 | 女性専用プライベートジム |
| ボスティ | 228,000円 | 2カ月/週2回/45分/計16回 | 腹筋・くびれに特化 |
| ライザップ | 348,000円 | 2ヶ月/週2回/50分/計16回 | 大手ジム |
横浜のパーソナルトレーニングジムおすすめランキング
1.24/7ワークアウト（Ｗorkout）
3食食べて痩せることを目指す！業界大手のパーソナルトレーニングジム
24/7ワークアウト（Ｗorkout）は全国に店舗のある大手パーソナルジム。ライザップ（RIZAP）よりも低価格で高品質のサービスが受けられると人気を集めています。
24/7ワークアウト（Ｗorkout）のモットーは「3食きっちり食べて痩せる」こと。あれもダメ、これもダメといった食事制限はせず、正しい食べ方をマスターすることで無理なく太りにくい食事ができます。
またトレーナーの質の高さも魅力のひとつ。採用率なんと3.13％※という難関をくぐり抜けたトレーナー陣はさらに数々の研修を受け、専門的な知識はもちろん、それをわかりやすく指導することも学びます。
朝早く夜遅くまで営業していることやウエアの無料レンタルなど、朝活や仕事帰りにも通いやすいと評判です。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
24/7ワークアウト（Ｗorkout）が選ばれる理由
- 難関をくぐり抜けた質の高いトレーナーによる指導
- 3食きっちり食べながら痩せられる
- 手ぶらで通えて朝活や仕事帰りの利用もOK
24/7ワークアウト（Ｗorkout）の口コミ
詳細情報
料金
- 入会金：38,000円
- 基本コース：196,000円：週2回 (全16回)×75分
- 合計金額：234,000円
横浜店の営業時間
- 7：00～24：00
横浜店のアクセス
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町２丁目２４−１ 谷川ビルディング6階（受付）
JR横浜駅 徒歩7分
2.アウトライン（OUTLINE）
手厚いサポート×低価格を実現！女性専用パーソナルジム
アウトライン（OUTLINE）はヒップアップや美脚づくりを得意とする女性専用のプライベートジムです。
しなやかな体を作る女性に特化したメソッドはもちろん、なんとトレーニングマシンまで女性向けに作られたものを使用するという徹底ぶり。女性トレーナーも所属しているので、男性トレーナーと二人きりは抵抗があるという方でも安心です。
またトレーニングを効果的にサポートするアミノ酸ジュースを無料で提供してもらえたり、お子さん連れでもトレーニングができるように、ベビーサークルを完備するなど細かい気配りも行き届いています。さらに特典として卒業後もリバウンド防止のアフターフォローが一生受けられるというから驚きです！
これだけ手厚いサポートがあるのに20万円をきるコスパの良さは大きな魅力ですね。
※一部系列店は女性専用ではない店舗もあり
アウトライン（OUTLINE）が選ばれる理由
- 女性の体に特化した女性専用プライベートジム
- 良心的な価格設定
- 一生リバウンド防止のアフターフォロー付き
アウトライン（OUTLINE）の口コミ
-
2019/09/03丁寧なトレーニング指導
人生でMAXレベルまで太ってしまい、入会を決意。食事指導と丁寧なトレーニングで無理なく痩せることができました！ 一人では絶対にできなかったのにトレーナーさんがついてくれているのでモチベーションを保つことができました。 デスクワークで体を動かす機会がほとんどなかったので、トレーニングに通うことでリフレッシュすることができました。
※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。
詳細情報
料金
- 入会金：30,000円
- 基本コース168,000円：2ヶ月/週2回60分
- 合計金額：198,000円
営業時間
横浜東口店・横浜西口店
- 10：00～23：00
アクセス
▼横浜東口店
神奈川県横浜市西区高島2-10-31 グリフィン横浜東口弐番館
- 各線横浜駅 徒歩4分
▼横浜西口店
神神奈川県横浜市神奈川区台町13-11 ヒルトップ
- 各線横浜駅 徒歩7分
期間：-
3.エススリー（es three）
「食べられないストレス」とさよなら！効率的なダイエットを実現
エススリー（es three）はダイエット専門のプライベートジム。ベストボディジャパングランプリ監修のオリジナルメソッドで成功者が続出しています。
特徴的なのは「ストレス」に注目していること。ストレスがたまるとコルチゾールというホルモンが筋肉を分解し、糖を作り出します。そしてこの糖が余ると脂肪に代わります。つまりストレスによって脂肪が蓄積され、太ってしまうのです。
これを防ぐため無理な食事制限やトレーニングを行わないのがエススリー（es three）式。知識ばかりでなく一人ひとりに寄り添い、ストレス軽減を目標として大切にしているから、効率的なダイエットができるんですね。
また託児所サービスがあるのもエススリー（es three）ならでは。小さなお子さんがいても通えるので産後ダイエットをしたいママさんにもぴったりです。
エススリー（es three）が選ばれる理由
- ベストボディジャパングランプリ監修のオリジナルメソッド
- 食べられないストレスはなし！
- ママも安心の託児所サービスあり
エススリー（es three）の口コミ
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2018/09/13無料体験からそのまま入会しました！
友人に誘われカウンセリング、無料の体験トレーニングをしてみてから そのまま入会してしまいました。 無料体験トレーニングと言っても、普通のトレーニングと同じで しっかりみっちり鍛えさせられます。 鬼のようなトレーナーを想像していましたが、全然違い 優しく丁寧で腰の低い方でしたｗ むしろこっちが恐縮してしまう程の低姿勢です。 ちなみに僕は2カ月で体脂肪を－5％、ウェストを－19cm絞りました。 自分だけでは出来ないと思っていたので、快挙です。 今度は胸筋、上腕筋辺りを引き締めていきたいと思っています。
※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。
詳細情報
料金
- 入会金：39,000円
- 基本コース194,000円：2カ月/週2回/75分/計16回
- 合計金額：233,000円
横浜 日本大通り店の営業時間
- 8：00～23：00
横浜 日本大通り店のアクセス
神奈川県横浜市中区山下町24-2 メゾン・デュ・オーラ山下町406号室
- みなとみらい線 日本大通り駅 歩3分
他社からの乗り換えで入会金1万4000円OFF！
期間：-
4.リボーンマイセルフ（Reborn myself）
モデル支持率No.1！女性の為に開発されたダイエットプログラム！
リボーンマイセルフ（Reborn myself）は女性専用のプライベートジムです。もちろんトレーナーも女性なので、悩みや要望も気兼ねなく話ことができます。
強みはなんといっても女性の身体を熟知していること。生理学的根拠に基づいたトレーニング・食事指導で必ず成功に導いてくれます。
多くのモデルからも支持されており、ミスワールドの公式サポーターにもなっているリボーンマイセルフ（Reborn myself）。全国に40店舗以上と自宅や職場の近くにも見つけやすいのもうれしいですね。
また設備やアメニティにこだわっているのも女性専用プライベートジムならでは。ウエアの無料レンタルもあるので手ぶらで楽に通えます。
リボーンマイセルフ（Reborn myself）が選ばれる理由
- スタッフ全員が女性だから安心＆遠慮なく相談できる
- 女性の身体を熟知した女性のためのプログラム
- 充実の設備と豊富なアメニティ！手ぶらもOK
リボーンマイセルフ（Reborn myself）の口コミ
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2017/08/01お腹周りがスッキリしました。
お酒が好きで、よく飲んじゃうせいか・・・お腹がボテッとでてしまい、運動をする事を決意しました。 とにかくクビレが欲しかったので、「お腹痩せコース」を選択しいざShapesへ！運が良かったのかパートナーがとっても気さくな方で、運動自体はしんどかったですが、2カ月間楽しくダイエットする事ができ、8キロ痩せる事ができました。 クビレもうっすらできたので、後はリバウンドしないように頑張りたいと思います！
※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。
詳細情報
料金
- 入会金：38,000円
- 基本コース195,200円：16回
- 合計金額：233,200円
横浜店の営業時間
- 平日：10：00時～22：00時
- 土日祝：9：00時～19：00時
横浜店のアクセス
神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
- 相鉄本線横浜駅 西口より徒歩7分
- 横浜市営ブルーライン 5番出口より徒歩7分
- JR各線横浜駅 西口より徒歩7分
- 京急本線横浜駅 西口より徒歩7分
- 東急東横線・みなとみらい線横浜駅 西口より徒歩7分
2.部分痩せコース（脚痩せ、小尻、脚痩せ）モニター30％OFF
期間：-
5.ボスティ（BOSTY）
腹筋に特化！美しいくびれ作りならおまかせ
ボスティ（BOSTY）は腹筋に特化したプライベートジム。美しいくびれを実現できるボディメイクプログラムが自慢です。目的に合わせてコースを豊富にラインアップしていて、理想の自分に的確に近づけます。
トレーナーは現役のボディメイク選手が中心。豊富な知識と経験で質の高い指導が受けられます。
完全個室でのマンツーマン指導なのでお子さま連れのママもOK。ベビーベッドやベビーサークルまで用意してくれるので預ける場所がない！という方も安心です。
ボスティ（BOSTY）が選ばれる理由
- 大会でも活躍するボディメイク選手による指導
- 腹筋に特化したプログラムで美しいくびれを叶える
- お子さま連れでのトレーニングも可能
ボスティ（BOSTY）の口コミ
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2017/03/11お腹まわりが劇的に変わりました
これまで普通のトレーニングジムに通い、独学ながら筋トレをしていたこともあって、腕や胸には筋肉がつきそれなりに体脂肪を落とすことができていました。 ですが、腹筋だけはやってもやってもお腹まわりの脂肪が落ちなくどうしようかと悩んでいました。ネットでたまたま腹筋特化のパーソナルジムであるBOSTYを見つけました。腹筋特化と言ってるし、もしかしたらこの贅肉を落とせる？とすぐに無料カウンセリングへ行きました。 トレーナーの方の体の仕上がり具合や、トレーニングや体に関する知識が豊富だとわかったので、すぐ入会をしてお世話になることにしました。 2カ月通った結果、ウエストまわりが8cm細くなり劇的に変化しました。2カ月で腹筋をバキバキに割ることはできませんでしたが、かなり満足です。これからもBOSTYで教わった知識を活かしトレーニングにはげみます。
※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。
詳細情報
料金
- 入会金：30,000円
- 基本コース：198,000円：2カ月/週2回/45分/計16回
- 合計金額：228,000円
横浜店の営業時間
- 8：00～23:00
横浜店のアクセス
神奈川県横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町808
- ＪＲ「横浜駅」西口 徒歩8分
6.ライザップ（RIZAP）
運動・食事の緻密な管理で理想のカラダへ
ライザップ（RIZAP）は芸能人やアスリートを含め、多くの人が足を運んでいるパーソナルトレーニングジム。「結果にコミット」といった言葉や、劇的に体形が変わるテレビCMでおなじみですが、一度くらいはライザップ（RIZAP）を耳にした、見たことがあるといった方は多いのではないでしょうか。
ライザップ（RIZAP）のコンセプトは「結果にコミット」です。通われるお客さまが理想とする体形造りを実現するために、専属のトレーナーがトレーニングと食事の管理を徹底サポートしてくれます。個々で違う体格や体質、目標をしっかりと把握したうえで、プログラムメニューを作成していきます。プログラム内容は、科学的根拠に基づきトレーニング回数や重さ、秒単位の休息までを緻密に管理されており、より確実に短期間で理想とする体形造りを目指すことが可能です。
またライザップ（RIZAP）では質の高いトレーナーを採用するために、他のパーソナルジムよりもコストを費やし、日本中からより優秀者だけを採用しています。毎月1000人以上の応募のなかから採用されるのは、たったの3%程度、さらに採用後は長時間に及ぶ研修があり難易度の高い試験に合格しなければ、ライザップ（RIZAP）のトレーナーとしてみなさまを指導することはできません。
ライザップ（RIZAP）のどこの店舗へ足を運んでも、質の高いトレーナーが在籍しているため、最高レベルの安全・安心・満足度を提供してもらうことが可能です。
プログラムメニュー開始から、30日間全額保証も行っているのも、ダイエットを目指される全てのお客さまが安心して、第1歩を踏み出せるようにといったライザップ（RIZAP）の気持ちです。まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
ライザップ（RIZAP）が選ばれる理由
- 採用率3･2%のハイレベルなトレーナーがパートナー
- 科学的根拠に基づくトレーニング
- 30日間全額保証
詳細情報
料金
- 入会金：50,000円
- 基本コース：298,000円：2カ月(全16回)×50分
- 合計金額：348,000円
営業時間
- 7：00～23：00
アクセス
【横浜西口店】
神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
- JR各線 横浜駅 西口 徒歩11分
- 私鉄各線 横浜駅 西口 徒歩11分
【横浜東口店】
神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
- JR各線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
- 私鉄各線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
【関内店】
神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F
- JR各線 関内駅 南口 徒歩4分
- 私鉄各線 関内駅 出入口1 徒歩4分
7.ビーコンセプト（B CONCEPT）
2ヶ月で2サイズダウンも夢じゃない！
ビーコンセプト（B CONCEPT）は女性向けの下半身ボディメイク特化型プライベートジムです。
ビーコンセプト（B CONCEPT）が生み出した「太ももダイエットメソッド」には、パーソナルトレーニングジムとして、日本では初導入となる高性能トレーニング測定器PUSHを使用して、最大限のパフォーマンスを提供しています。
全身トレーニングをしていても、太ももが細くなるわけではありません！
むしろ全身の筋トレでは足は太くなる一方…下半身専用メニューだからこそ、足痩せが実現するのです。特に太もも痩せのために重要なのは姿勢を良くすること。そこで、ビーコンセプト（B CONCEPT）では、日常の姿勢を体の要でもある骨盤から矯正することで、普段は使われることの少ない筋肉を刺激し、太もも痩せに繋げていきます。
さらに、プライベートジムでは日本初導入となる加速度計ジャイロスコープ内蔵 パワー測定器PUSH を使用することで、トレーニングを数値で管理、無駄な動きを徹底的に排除いたします。PUSHはNBAやNFLなど多くの有名チームのトレーニングでも使用されています。同じ重量を使用したトレーニングでも、動作スピードが異なれば効果は圧倒的に変わってきてしまいますが、PUSHで数値管理することでより質が高く効果的なトレーニングを行うことができます。
体験レッスンはトレーナーと1対1で行い、実際のトレーニングの雰囲気や内容をより実感できます。また、レッスンの内容につきましても、お客様ひとりひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニング内容となります。運動経験の多少に関わらずぜひ体験してみるのをおすすめします！
ビーコンセプト（B CONCEPT）が選ばれる理由
- 下半身ボディメイク特化型トレーニングで集中的に足やせ
- パワー測定器PUSHを使用し無駄のないトレーニング
- 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート
- 自宅で簡単にできるストレッチ動画を配信
詳細情報
料金
- 入会金：0円(カウンセリング当日入会で無料)
- 基本コース195,200円：2カ月/75分/計16回
- 合計金額：195,200円
営業時間
- 7:00～22:00
交通アクセス
横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9 タクエー横浜西口第6ビル 8階
- JR横浜駅 北西口 徒歩5分
- JR横浜駅 西口 徒歩6分
- 横浜市営ブルーライン横浜駅 徒歩8分
- 京急本線 神奈川駅 徒歩11分
期間：各店定員（50名様）になり次第終了
8.ビヨンド（BEYOND）
実力派トレーナーと圧倒的な実績
ビヨンド（BEYOND）は、医師が推奨するパーソナルトレーニングジムです。
大会優勝者を含む実力派のトレーナーが多数在籍しており、3食しっかり食べて、しっかり痩せる指導により、痩せる体質を作るライフスタイルが定着するので、プログラム終了後もリバウンドしません。どこよりも本格的で、ただ痩せるだけではない「綺麗な体づくり」を実践しています。
TVや雑誌など多くのメディアで紹介されているビヨンド（BEYOND）では、2カ月間のプログラムで圧倒的な実績を誇り、公式サイトでも写真つきで多数紹介されています。
お客様からもコンテスト入賞者を多数輩出しているとのことで、知識と経験が豊富なトレーナーだからこそ、初心者から上級者まで適切かつ的確な指導・アドバイスが可能なのです。
初めてのお客様には、トライアルプランをご用意。始めにカウンセリングを行い、オリジナルのトレーニングメニューを作成します。
トライアルプランは55分 5,000円。トレーニングウェアのレンタルはもちろん、シャワーやタオルももちろん無料です。
ビヨンド（BEYOND）が選ばれる理由
- 3食しっかり食べて痩せる食事指導
- 大会優勝者などを含むプロトレーナー陣
- ウェアレンタルやアメニティも充実
詳細情報
料金
- 入会金：0円
- 基本コース160,000円：2カ月/55分/計20回
- 合計金額：160,000円
営業時間
- 10：00～21：00
交通アクセス
・16回コース
・24回コース
期間：各店先着10名様限定
9.ジュエルボディメイク（Jewel BODY MAKE）
低価格でサービスが充実！腹筋・クビレを作るのに最適なジム！
ジュエルボディメイク（Jewel BODY MAKE）は広告費といった集客面での出費を徹底的に抑え、その分トレーニングへ還元しているパーソナルジムです。
トレーニング時間が1回75分と他と比べて長く、2カ月間で計16回（週2回）で18万5600円と新宿ではかなり低価格の設定となっています。
またトレーナーの質も落とすことなく、大手と同等レベルの方が在籍しており、卒業生からはベストボディージャパンの優勝者がいるほどです。
特に得意としているのはウエストへのアプローチで、「クビレを作りたい」・「腹筋を割りたい」といった方に目的通りの結果が出やすいパーソナルジムです。
ダイエット法も体に負担がかかる糖質制限や食事の量を極端に減らす方法はとっていないので、3食たべて痩せる事ができリバウンドしづらい体を作れます。
また通いやすい環境にする為、駐車場も完備しており、完全個室でのマンツーマン指導とサービス面でも充実した内容となっています。
Jewel body makeが選ばれる理由
- 2カ月で計16回の濃いトレーニングが18万5600円と低価格
- 無理なく3食たべながら痩せれるからリバウンドしにくい
- 完全個室＆駐車場完備だから通いやすい
詳細情報
料金
- 入会金：38,000円
- 基本コース185,600円：2カ月/75分/計16回
- 合計金額：223,600円
営業時間
- 7：00～24：00
交通アクセス
期間：-
10.加圧ビューティーテラス（Beauty Terrace）
加圧トレーニングだから低負荷・短時間でらくにダイエットができる！
「加圧ビューティーテラス（Beauty Terrace）」はエステなのにパーソナルジムのようなトレーニングができる事が特徴です。
加圧トレーニングには、5つの効果があるとされていて、「ダイエット効果・血行促進・回復力アップ・筋力アップ・美肌効果」などを得る事ができる、今注目されてきているトレーニング方法です。
低負荷・短時間のトレーニングなので、「レッスンが辛いと続くか不安」「体力に自信がない」といった方でも受ける事ができます。
また、パーソナルトレーニングと並行して脂肪の分解をし、太りにくい体をつくってくれるキャピテーションの施術できる事も「加圧ビューティーテラス（Beauty Terrace）」の魅力です。
加圧ビューティーテラス（Beauty Terrace）が選ばれる理由
- 加圧で「ダイエット・血行促進・回復力アップ・筋力アップ・美肌」の効果
- 低負荷の運動なので、普通のトレーニングよりも簡単に筋肉がつく
- 短時間ですむので、体力に自信がなくても通いやすい
詳細情報
料金
- 入会金：0円
- 基本コース160,000円：2カ月/55分/計20回
- 合計金額：160,000円
営業時間
- 10：00～20：00
交通アクセス
期間：-
おわりに
以上、横浜駅周辺のパーソナルジムをご紹介しました。パーソナルジムは安さに目が行ってしまいがちです。しかし、通いやすさやジムの雰囲気なども重要な要素です。
迷っている方はぜひ無料カウンセリングに行って実際に話してみることを強くおすすめします。わからないことや不安なことを明確にすれば失敗しないジム選びができますよ！
＼迷ったらココ！／
当サイト人気No.1！おすすめは24/7Workout
24/7Workout(24/7ワークアウト)はトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体を目指せます。
店舗数は全国に70、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK！プライベートジム選びに迷ったらまずはココ！お気軽に無料体験からどうぞ！
トレーナーさんが皆さんいい人で楽しくトレーニングできました。 まず褒め上手！おだてられると弱いので多少きついトレーニングも頑張れました笑。ダイエットのことだけじゃなくいろいろ話を聞いてもらえたのもすごくありがたかったです。 楽しくできるかどうかってやる気につながるから大事ですよね。 予約が取りにくいときもあったのですがそれは店舗にもよるのかな？それだけ人気なんですね。 私は体重の落ちがあまりよくなかったので結局1ヶ月延長しました。今は会う人みんなに痩せたね！と言われるのが何よりうれしいです！
※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。