横浜のパーソナルジム・プライベートジムおすすめ5選
パーソナルトレーニングでダイエットやボディメイクがしたい！と思っても、どこがいいのかさっぱり…というお悩みはありませんか？
最近では筋トレブームに乗りパーソナルジムはどんどん増えていて、女性を中心に人気が高まっています。でもどこも似たようだし、どうやって自分に合ったジムを選べばいいのかわかりませんよね。
そこで今回は横浜にあるおすすめのパーソナルジム・プライベートジムを特徴とともにご紹介します！
Contents
パーソナルジムを選ぶポイント
まず何を基準に見ていけばいいのかをおさえておきましょう！
通いやすさ（駅近・営業時間）はどうか
パーソナルジムは週に2回でプログラムが組まれることがほとんどです。頻度は高めなので自宅や職場に近いなど、アクセスのよい立地にあるジムがベストです。
通いづらい場所にあるとだんだんと面倒になってしまい、モチベーションも下がってしまいます。
また仕事が終わるのが遅い方には夜遅くまで営業しているジムが通いやすく便利です。早朝から空いているジムであれば朝活に使うのもいいですね。
無理のない料金（安い）かどうか
パーソナルジムを選ぶうえで一番気になるのが料金ですよね。ジムによって差はあるものの、基本的にはどのジムも高額です。無理のない料金設定、または分割払いができるジムを選びましょう。
サービス内容はどうか
トレーニングや食事管理はどのように行うのかサービスの内容もおさえておきましょう。コースによっては食事・栄養指導がついていない、ついていても短期間などの場合があるのでしっかり確認しておくことをおすすめします。その他アフターフォローやプロテインの提供などがついているジムもあります。
またウエアのレンタルやシャワールームの有無も快適に通えるポイントの1つです。
無料体験を活用してジムやトレーナーの雰囲気をチェック
ほとんどのジムでは無料体験やカウンセリングを実施していますので、気になったジムにはまず足を運んでみましょう。店内の雰囲気やトレーナーの対応などでそのジムのカラーが見えてきますよ。気になったことや不安も質問できるので、申し込んだあとに失敗した！と思うこともありません。
強引に勧誘されるんじゃないか、と心配になるかもしれませんがご心配なく。信用が第一の業界ですから、不信感を与えるようなことはまずありません。パーソナルジム利用者の方もいくつか実際に見て比較検討したという方も多いんですよ。
横浜のパーソナルジム・プライベートジムおすすめランキング
24/7work out（ワークアウト）
3食たべて痩せられる！業界大手のパーソナルトレーニングジム
24/7ワークアウトは全国に店舗のある大手パーソナルジム。RIZAPよりも低価格で高品質のサービスが受けられると人気を集めています。
24/7ワークアウトのモットーは「3食きっちり食べて痩せる」こと。あれもダメ、これもダメといった食事制限はせず正しい食べ方をマスターすることで無理なく太りにくい食事をすることができます。
またトレーナーの質の高さも魅力のひとつ。採用率なんと2.46％という難関をくぐり抜けたトレーナー陣はさらに数々の研修を受け、専門的な知識はもちろん、それをわかりやすく指導することも学びます。
朝早く夜遅くまで営業していることやウエアの無料レンタルなど、朝活や仕事帰りにも通いやすいと評判です。
24/7Ｗorkoutが選ばれる理由
- 難関をくぐり抜けた質の高いトレーナーによる指導
- 3食きっちり食べながら痩せられる
- 手ぶらで通えて朝活や仕事帰りの利用もOK
24/7work out（ワークアウト）の口コミ
詳細情報
料金
- 入会金：38,000円
- 基本コース：196,000円：週2回 (全16回)×75分
- 合計金額：234,000円
横浜店の営業時間
- 7：00～24：00
横浜店のアクセス
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町２丁目２４−１ 谷川ビルディング6階（受付）
JR横浜駅 徒歩7分
XSLIM（エクスリム）
その時だけじゃない！「無理なく痩せる」を習慣化できるプライベートジム
エクスリムは充実のアフターフォローがついたプライベートジムです。
通常2カ月ほどの短期間で終了するパーソナルトレーニングですが、エクスリムならなんと卒業後も食事管理と月2回のトレーニングが4カ月間受けられるというコスパの良さ！「急に一人になってまたリバウンドしないか心配」という方にはぴったりのジムです。
エクスリムではまず「その人ができることを続ける」ことを重視しており、強度の高いトレーニングや極端な糖質制限などはしません。一人ひとりに合わせてくれるので、無理なく人生最後のダイエットがかないます。
XSLIM（エクスリム）が選ばれる理由
- 充実のアフターフォローでリバウンド知らずのダイエットができる
- 一人ひとりに合った完全オーダーメイドプログラム
- 何よりも「続けられること」を大切にしている
XSLIM（エクスリム）の口コミ
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2018/11/02自分に甘く毎回ダイエットに失敗してきたんですが
XSLIMさんだと、パーソナルトレーナーとマンツーマンで しっかりみっちりと運動するので、サボることもできず 効率よく無駄な肉を落としつつ、筋肉をつけていけました。 最初はなかなか体重が落ちずに、やっぱりだめなのかなと思っていましたが 3週間後位から少しずつだけど確実に落ちて、2カ月終わった時には 5キロも落ちてました！本当にビックリです。 ジム通いは最初の一歩がハードル高く感じますが、自分のやる気次第で ちゃんと結果が出るのが良いと思います。 XSLIMさんはアフターフォローもあるので、安心してオススメしてます。
詳細情報
料金
- 入会金：30,000円
- 基本コース20,000円：2ヶ月/週2回60分
- 合計金額：230,000円
横浜店の営業時間
- 平日：7：00～23：00
- 土・日・祝：9：00～22：00
横浜店のアクセス
神奈川県横浜市中区常盤町4-47 ニューイナズマビル702
- JR京浜東北根岸線 関内駅 徒歩2分
- 横浜市営地下鉄 関内駅 徒歩1分
- みなとみらい線 馬車道駅 徒歩5分
es three（エススリー）
「食べられないストレス」とさよなら！効率的なダイエットを実現
エススリーはダイエット専門のプライベートジム。ベストボディジャパングランプリ監修のオリジナルメソッドで成功者が続出しています。
特徴的なのは「ストレス」に注目していること。ストレスがたまるとコルチゾールというホルモンが筋肉を分解し糖を作り出します。そしてこの糖が余ると脂肪に代わります。つまりストレスによって脂肪が蓄積され、太ってしまうのです。
これを防ぐため無理な食事制限やトレーニングを行わないのがエススリー式。知識ばかりでなく一人ひとりに寄り添いストレスを軽減することを大切にしているから効率的なダイエットができるんですね。
また託児所サービスがあるのもエススリーならでは。小さなお子さんがいても通えるので産後ダイエットをしたいママさんにもぴったりです。
es three（エススリー）が選ばれる理由
- ベストボディジャパングランプリ監修のオリジナルメソッド
- 食べられないストレスはなし！
- ママも安心の託児所サービスあり
es three（エススリー）の口コミ
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2018/09/13無料体験からそのまま入会しました！
友人に誘われカウンセリング、無料の体験トレーニングをしてみてから そのまま入会してしまいました。 無料体験トレーニングと言っても、普通のトレーニングと同じで しっかりみっちり鍛えさせられます。 鬼のようなトレーナーを想像していましたが、全然違い 優しく丁寧で腰の低い方でしたｗ むしろこっちが恐縮してしまう程の低姿勢です。 ちなみに僕は2カ月で体脂肪を－5％、ウェストを－19cm絞りました。 自分だけでは出来ないと思っていたので、快挙です。 今度は胸筋、上腕筋辺りを引き締めていきたいと思っています。
詳細情報
料金
- 入会金：39,000円
- 基本コース194,000円：2カ月/週2回/75分/計16回
- 合計金額：233,000円
横浜 日本大通り店の営業時間
- 8：00～23：00
横浜 日本大通り店のアクセス
神奈川県横浜市中区山下町24-2 メゾン・デュ・オーラ山下町406号室
- みなとみらい線 日本大通り駅 歩3分
他社からの乗り換えで入会金1万4000円OFF！
期間：-
リボーンマイセルフ（旧シェイプス）
モデル支持率No.1！女性の為に開発されたダイエットプログラム！
リボーンマイセルフは女性専用のプライベートジムです。もちろんトレーナーも女性なので、悩みや要望も気兼ねなく話ことができます。
強みはなんといっても女性の身体を熟知していること。生理学的根拠に基づいたトレーニング・食事指導で必ず成功に導いてくれます。
多くのモデルからも支持されており、ミスワールドの公式サポーターにもなっているリボーンマイセルフ。全国に40店舗以上と自宅や職場の近くにも見つけやすいのもうれしいですね。
また設備やアメニティにこだわっているのも女性専用プライベートジムならでは。ウエアの無料レンタルもあるので手ぶらで楽に通えます。
リボーンマイセルフ（旧シェイプス）が選ばれる理由
- スタッフ全員が女性だから安心＆遠慮なく相談できる
- 女性の身体を熟知した女性のためのプログラム
- 充実の設備と豊富なアメニティ！手ぶらもOK
リボーンマイセルフ（旧シェイプス）の口コミ
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2017/08/01お腹周りがスッキリしました。
お酒が好きで、よく飲んじゃうせいか・・・お腹がボテッとでてしまい、運動をする事を決意しました。 とにかくクビレが欲しかったので、「お腹痩せコース」を選択しいざShapesへ！運が良かったのかパートナーがとっても気さくな方で、運動自体はしんどかったですが、2カ月間楽しくダイエットする事ができ、8キロ痩せる事ができました。 クビレもうっすらできたので、後はリバウンドしないように頑張りたいと思います！
詳細情報
料金
- 入会金：20,000円 ※今だけ入会金無料キャンペーン中！
- 基本コース240,000：16回
- 合計金額：260,000円
横浜店の営業時間
- 平日：10：00時～22：00時
- 土日祝：9：00時～19：00時
横浜店のアクセス
神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
- 相鉄本線横浜駅 西口より徒歩7分
- 横浜市営ブルーライン 5番出口より徒歩7分
- JR各線横浜駅 西口より徒歩7分
- 京急本線横浜駅 西口より徒歩7分
- 東急東横線・みなとみらい線横浜駅 西口より徒歩7分
期間：-
BOSTY（ボスティー）
腹筋に特化！美しいくびれ作りならおまかせ
ボスティは腹筋に特化したプライベートジム。美しいくびれを実現できるボディメイクプログラムが自慢です。目的に合わせてコースを豊富にラインアップしていて、理想の自分に的確に近づくことができます。
トレーナーは現役のボディメイク選手が中心。豊富な知識と経験で質の高い指導が受けられます。
完全個室でのマンツーマン指導なのでお子さま連れのママもOK。ベビーベッドやベビーサークルまで用意してくれるので預ける場所がない！という方も安心です。
BOSTY（ボスティー）が選ばれる理由
- 大会でも活躍するボディメイク選手による指導
- 腹筋に特化したプログラムで美しいくびれを叶える
- お子さま連れでのトレーニングも可能
BOSTY（ボスティー）の口コミ
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2017/03/11お腹まわりが劇的に変わりました
これまで普通のトレーニングジムに通い、独学ながら筋トレをしていたこともあって、腕や胸には筋肉がつきそれなりに体脂肪を落とすことができていました。 ですが、腹筋だけはやってもやってもお腹まわりの脂肪が落ちなくどうしようかと悩んでいました。ネットでたまたま腹筋特化のパーソナルジムであるBOSTYを見つけました。腹筋特化と言ってるし、もしかしたらこの贅肉を落とせる？とすぐに無料カウンセリングへ行きました。 トレーナーの方の体の仕上がり具合や、トレーニングや体に関する知識が豊富だとわかったので、すぐ入会をしてお世話になることにしました。 2カ月通った結果、ウエストまわりが8cm細くなり劇的に変化しました。2カ月で腹筋をバキバキに割ることはできませんでしたが、かなり満足です。これからもBOSTYで教わった知識を活かしトレーニングにはげみます。
詳細情報
料金
- 入会金：30,000円
- 基本コース：159,800円：2カ月/週1.5回/50分/計12回
- 合計金額：189,800円
横浜店の営業時間
- 8：00～23:00
横浜店のアクセス
神奈川県横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町808
- ＪＲ「横浜駅」西口 徒歩8分
横浜のおすすめパーソナルジム比較表
| ジム名 | 入会金とレッスン料の合計 | コース内容 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 当サイト人気No.1 24/7ワークアウト | 234,000円 | 2カ月/週2回/75分/計16回 | 大手ジム |
| XSLIM（エクスリム） | 230,000円 | 2カ月/週2回/60分/計16回 | 4カ月アフターフォロー |
| es three（エススリー） | 233,000円 | 2ヶ月/週2回/60分/ | 託児サービスでママも安心 |
| リボーンマイセルフ（旧シェイプス） | 240,000円 | 2カ月/週2回/60分/計16回 | 女性専用プライベートジム |
| BOSTY（ボスティ） | 189,800円 | 2カ月/週1･5回/45分/計12回 | 腹筋・くびれに特化 |
おわりに
以上、横浜駅周辺のパーソナルジムをご紹介しました。パーソナルジムは安さに目が行ってしまいがちですが、通いやすさやジムの雰囲気なども重要な要素です。
迷っている方はぜひ無料カウンセリングに行って実際に話をきくことを強くおすすめします。わからないことや不安なことを明確にすれば失敗しないジム選びができますよ！
＼迷ったらココ！／
当サイト人気No.1！おすすめは24/7ワークアウト
24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK！プライベートジム選びに迷ったらまずはココ！お気軽に無料体験からどうぞ！
トレーナーさんが皆さんいい人で楽しくトレーニングできました。 まず褒め上手！おだてられると弱いので多少きついトレーニングも頑張れました笑。ダイエットのことだけじゃなくいろいろ話を聞いてもらえたのもすごくありがたかったです。 楽しくできるかどうかってやる気につながるから大事ですよね。 予約が取りにくいときもあったのですがそれは店舗にもよるのかな？それだけ人気なんですね。 私は体重の落ちがあまりよくなかったので結局1ヶ月延長しました。今は会う人みんなに痩せたね！と言われるのが何よりうれしいです！