パーソナルトレーニングジム比較TOPあなたも美尻女子!ヒップアップにおすすめのパーソナルトレーニングジムランキング

あなたも美尻女子!ヒップアップにおすすめのパーソナルトレーニングジムランキング

ヒップアップランキング

女性の間で常に磨きたいパーツ上位であるお尻。近年「美尻」というキーワードが流行し、バストよりもヒップアップに力を入れている女性が急増しています。

以前は小さいお尻、つまり「小尻」であることが女性のあこがれとなっていましたが、今や小さいだけではダメ。ほどよく脂肪がつき丸みがあり、キュッとあがったお尻が理想とされています。確かに、ただ小さいだけよりも外国人のような立体的なお尻のほうが色気があって女性らしいですよね。

そんな美しいお尻を目指すあなたにおすすめのジムを厳選!ランキング形式でご紹介します!

1位:ビーコンセプト(B CONCEPT)

ビーコンセプト

2カ月で2サイズダウン!下半身ボディメイクならおまかせのプライベートジム

女性の下半身のボディメイクを得意とするビーコンセプト(B CONCEPT)。

多くの女性が悩む太もも、お尻、くびれなど下半身に特化したメソッドで、たった2カ月あればかっこよくスキニーパンツをはけるようになっちゃいます!

下半身を大きく左右するのは日常の姿勢です。ビーコンセプト(B CONCEPT)では骨盤矯正を軸に姿勢を改善し、普段あまり使われていない内ももの筋肉を刺激します。内ももの筋肉を鍛えることでヒップアップやくびれ、脚痩せ、また腰痛の改善にもつながります。

さらにプライベートジムで初の「PUSH」を導入。最適な負荷、最適な動作スピードを測定できるので、無駄のないトレーニングが行えます。

食事管理や体調についてもLINEで毎日サポートOK。どうしても外食やコンビニ食になってしまう時でも、食べていいものの選び方を指導してくれます。簡単に行えるストレッチやエクササイズの動画も配信してくれるので、自宅や通勤中など隙間時間にもダイエットができますよ。

完全プライベートのマンツーマン指導、手ぶらで通える、託児所費用の補助などうれしいサービスも満載です。

ビーコンセプト(B CONCEPT)が選ばれる理由

  • 女性の下半身に特化したボディメイクメソッド
  • 最適な負荷、スピードで効果的なトレーニングができる
  • 完全個室でのマンツーマン指導
  • 手ぶらで通える、託児所費用の補助などサービス充実

ビーコンセプト(B CONCEPT)の口コミ

  • さにゃ (女性)
    2018/12/28
    コンプレックス払拭しました!

    もともと下半身太りの体型で、ずっとそれがコンプレックスでした。 ミモレ丈とか壊滅的に似合わないですし、スキニーデニムなんてもってのほか。 どうしても太もも、足は痩せませんでした。 諦めかけていたんですが、ネットでビーコンセプトを知り、これでダメなら諦める!くらいの覚悟で 入会したんです。 トレーナーさんががっつりマンツーマンで付くので、なかなかサボれませんし 食事も栄養面からカロリー計算から全部見てくれるので、緊張します。 太ももが少しでも痩せれば良いなーなんて思っていたら、結果としてヒップもウエストも 5㎝以上減ったので、すっごい効果だったんだなーと驚いてます。 運動が得意ではない、と最初に伝えたからか、激しいトレーニングではありません。 しっかりと筋肉をつけながら絞っていくイメージでした。 今度はこれをキープできるように頑張ります!

  • ※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。

詳細情報

料金
  • 入会金:50,000円
  • 基本コース:192,594円:週2回 (全16回)×60分
  • 合計金額:242,594円
営業時間
  • 7:00~23:00
店舗
  • 東京(新宿、渋谷、恵比寿、六本木、表参道、池袋、秋葉原・浅草橋、北千住)
  • 神奈川(横浜、川崎)
  • 埼玉(大宮)
  • 愛知(名古屋 栄)
  • 大阪府(梅田・堂島、心斎橋・難波)
キャンペーン
キャンペーン情報
コース料金10%OFF
期間:各店定員(50名様)になり次第終了

2位:ボディーク(Bodyke)

ボディーク

ベストジムアワード2冠!有酸素運動&糖質制限なしのカリキュラム

ボディーク(Bodyke)は日本最大級のダイエットジム検索サイト「ダイエットコンシェルジュ」でベストジムアワード2冠に輝いたパーソナルトレーニングジムです。

そのプログラムはなんとダイエットにつきものである「有酸素運動」と「糖質制限」をしないというもの。食事は1日3~6食も食べてOKなんです。これならストレスなく続けられるので、プログラム終了後にリバウンドしてしまう心配もありません。

「ヒップアップしたい」「美脚になりたい」などの要望によって一人ひとりに合わせた独自のカリキュラム作成が可能。理想の美尻も手に入りますよ。

また手厚い保証があるのもBodykeならでは。返金保証、延長保証、キャンセル保証、トレーニング保証、リカバリー保証、途中解約保証と6つの保証でばっちりサポートしてくれます。初めてでなにかと不安…という方も安心して通えますね。

その他LINEでの24時間サポート、オリジナル動画の視聴(卒業後も視聴可能)など盛りだくさんのサービス内容です。

ボディーク(Bodyke)のおすすめポイント

  • ベストジムアワード2冠に輝く人気ジム
  • 有酸素運動・糖質制限なしの独自メソッド
  • 一人ひとりの要望に合わせたカリキュラム作成

ボディーク(Bodyke)の口コミ

  • アラレ (女性)
    2018/05/03
    綺麗に痩せました

    お腹周りのぜい肉がスッキリとし、割れてはいなくても引き締まって見えるし、太ももやふくらはぎも余分んな肉が落ち、褒められるような足になりました。 少しではありますが、筋肉質になることで、全体的に引き締まって見えると周囲からも好評です。 薄着になっても、水着になっても全然恥ずかしくありません! 食べたら食べた分だけカロリーを消費しないと。とがむしゃらに走っていましたが、それよりもBodykeで効率よく食べる方法、運動する方法を丁寧に根気よく教えて頂いたおかげで、無理なダイエットにもならずに綺麗に痩せました。 Bodykeはどの店舗も駅から近く、ジム内は明るく広くて、女性の方にもオススメですよ。

  • ※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。

詳細情報

料金
  • 入会金:19,000円
  • スタンダードコース294,000円:週2回(全24回)×60分
  • 合計金額:313,000円
営業時間
  • 10:00~22:00(池袋店のみ7:00~23:00)
店舗

六本木、池袋、秋葉原、町田

3位:リボーンマイセルフ(Reborn myself)

リボーンマイセルフ

モデル支持率No.1!女性の為に開発されたダイエットプログラム!

リボーンマイセルフ(Reborn myself)は女性専用のパーソナルトレーニングジム。ダイエットに特化した女性専用ならではのメソッドが体験できます。完全個室でトレーナーも全て女性なので、周りの目を気にせずトレーニングできるのもうれしいポイント。

リボーンマイセルフ(Reborn myself)では部分痩せコースが充実しており、脚、お尻、おなかと集中して痩せたい部分のトレーニングも可能。「上半身は痩せたのに下半身が痩せない」、「ウエストに合わせてパンツを買うとお尻がきつい…」などのお悩みを解決します。

店舗数も多く、その数全国50店舗以上!職場や自宅の近くなど通いやすい場所に見つかるのが嬉しいですね。

リボーンマイセルフ(Reborn myself)が選ばれる理由

  • スタッフ全員が女性だから安心&遠慮なく相談できる
  • 部分痩せコースも充実
  • 通える店舗が見つかりやすい&手ぶらで通える

リボーンマイセルフ(Reborn myself)の口コミ

  • 麗香 (女性)
    2017/06/29
    担当してくれたパートナーの方に感謝

    これまでダイエットに何度も挑戦するも、自分に甘い私はことごとく失敗を繰り返してきました。 正直パーソナルジムにいっても途中でやめちゃいそうで怖かったのですが、本当にトレーナーの方がいい人で、トレーニング時には、つきっきりで指導してくれてくれました。 相談にも親身になって乗ってくれるので、2人3脚でダイエットをしているような感じで、精神的にかなり支えられ最後まで続ける事ができたので、感謝しています。

  • ※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。

詳細情報

料金
  • 入会金:38,000円
  • 小尻コース222,000円→モニター価格150,000円:70日(全20回)×40分
  • 合計金額:260,000円→モニター価格188,000円
営業時間
  • 平日:10:00時~22:00時(店舗により異なる)
  • 土日祝:9:00時~19:00時(店舗により異なる)
店舗

【北海道】
北海道
【東北】
宮城県 / 福島県
【甲信越】
長野県 / 新潟県 / 石川県
【関東】
東京都 / 神奈川県 / 埼玉県 / 千葉県 / 群馬県 / 栃木県
【東海 】
愛知県
【関西】
大阪府 / 京都府 / 兵庫県
【四国】
広島県 / 和歌山県
【九州 】
福岡県

キャンペーン
キャンペーン情報
1.店舗により入会金割引あり
2.部分痩せコース(脚痩せ、小尻、脚痩せ)モニター30%OFF
期間:-

4位:クレビック(CREBIQ)

crebiqメインビジュアル

女性の身体を知り尽くした女性専用プライベートジム

クレビック(CREBIQ)はダイエットとボディメイクに特化した、女性専用のパーソナルトレーニングジム。4年連続フィットネスフィギュア女性チャンピオンが監修を行う独自のメソッドで、理想の体へと導いてくれます。

マンツーマンのトレーニングだけでなく、ボディメイクのための食事も管理栄養士が徹底的にサポート。ただの食事制限ではなく食べる物を選ぶことで、しっかり食べながらリバウンドしにくい体をつくることができます。

「くびれができた」「ヒップアップできた」また「筋トレが楽しくなった」という口コミもあり、楽しみながら美しくなれるジムとなっています。
トレーニングに必要なものは全て貸し出しをしており、駅チカで通いやすいのもポイント。アメニティが充実している点も女性専用ジムならではです。

クレビック(CREBIQ)のおすすめポイント

  • 女性専用なので周りの目を気にしなくていい
  • フィットネスフィギュア女性チャンピオン監修のオリジナルメソッド
  • 「手ぶらでOK&駅チカ」とジムに通いやすい環境

クレビック(CREBIQ)の口コミ

  • まゆ (女性)
    2018/04/22
    心身ともにサポートしてもらいました

    クレビックはトレーナーさんと一緒に、最初に目標の体重を決めて、トレーニングと食事指導で2か月かけて-4Kgを達成しました。あんまり減ってないようにみえるかもしれませんがウェストにはクビレが出来たし、ヒップアップもできました。私の場合は元々の筋肉が少なかったらしくて、まずは筋肉をつけるトコからだったので、始めてすぐは一度体重が増えたんじゃないかな?という感じがする程でしたが、1か月が終わった頃に体重が減り始めました。 トレーナーさんの指導をちゃんと守って、このまま筋肉をある程度は維持しつつ、暴飲暴食しなければこの体重もキープできるようなので、このあともずっと維持できるように頑張りたいと思います。 クレビックさんありがとうございました!

  • ※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。

詳細情報

料金
  • 入会金:50,000円
  • 基本コース:196,000円:週2回 (全16回)×75分
  • 合計金額:246,000円
営業時間
  • 10:00~23:00(全店共通)
店舗

渋谷、恵比寿、表参道、銀座

キャンペーン
キャンペーン情報
期間中のカウンセリング来店で全店合計先着200名様限定!キャンペーン中にご入会頂いたお客様に限り入会金3万円→0円に!
期間:7月31日までにご入会いただいたお客様対象

5位:フォルツァ(FORZA)

forza

徹底した姿勢指導でしなやかな身体へ

フォルツァ(FORZA)は現役モデルやタレントのボディメイクを手掛ける、吉野達彦が代表の「美Bodyプログラム専門」パーソナルトレーニングジムです。柔軟性を高めながら筋力アップや骨格矯正を実現する独自のメソッドでしなやかな美しい体を目指します。

「美しい体は美しいフォームから」をモットーにミリ単位での正しいフォーム指導を徹底。的確で効率の良いトレーニングで女性らしいヒップも手に入ります。

また食事指導は「基礎代謝を高めるために空腹を我慢しない」というもの。しっかり食べて美しく痩せるメソッドでリバウンドしにくい体を手に入れましょう。

フォルツァ(FORZA)のおすすめポイント

  • 筋力アップだけでなく柔軟性や骨格矯正も行える
  • ミリ単位でのフォーム指導で効率の良いトレーニングができる
  • 空腹を我慢せず、しっかり食べながら痩せられる

フォルツァ(FORZA)の口コミ

  • まみです (女性)
    2017/02/25
    よかったです

    FORZAを知ったのは、こちらのサイトのFORZAに関する記事がきっかけです。 代表の方が現役のアスリートであること、しっかりと知識を指導力があるといった部分、料金面でかなり優しいといった部分で安心することができ、実際にカウンセリングへ行きました。 これまでダイエットに挑戦をして、ある程度の体重を落とすことができても、二の腕とお腹、お尻周りの脂肪はどうしても落とせませんでした。女性のカラダだからしかたないのかな?と思っていたのですが、FORZAで相談をしたら「改善できますよ」と言っていただき、感激しました。 トレーニングは運動フォームに細かく、正直辛かったですが「改善できます」と言われたように、結果がでたと思います。トレーニングをしている中で、当初の目標より高い目標ができたので、今はその目標にむかって続けて頑張っています。

  • ※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。

詳細情報

料金
  • 入会金:15,000円
  • スペシャルプラン:160,000円:週2回(全16回)×60分
  • 合計金額:175,000円
営業時間
  • 10:00~23:00
店舗

新宿、恵比寿、秋葉原、池袋

※料金には基本となるコースのみを掲載しています。詳細は各ジムへ直接お問い合わせください。

おわりに

以上、ヒップアップにおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

脂肪が多いバストと違い、お尻は負荷をかけやすく鍛えやすいパーツです。トレーニング次第で憧れの美尻が誰でも手に入りますよ。自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、美しくスタイルアップしましょう!

体験を活用しよう!ベストなプライベートジム・パーソナルジム探しのコツ

気になるジムが見つかったら、いくつか実際に体験して比較してみることをおすすめします。

店舗の雰囲気やトレーナーの印象などは実際に足を運んでみて初めて肌で感じることができます。

「どんな環境でトレーニングを行うのか?」
「気軽に相談できる雰囲気か?」

など、それぞれのジムの違いを明確にすることで失敗のないジム選びができます。
ほとんどのパーソナルトレーニングジムトレーニングやカウンセリングの体験を行っていますので、気軽に申し込んでみましょう。

実際通われている方も、いくつか体験して比較してから決めたというケースも多いそうなので「一度体験したら断れなさそう」と心配することはありません。

高い料金を支払うわけですから、しっかり見極めて納得のいくジムを見つけましょう。そして理想の自分を手に入れましょう!

>>体験について詳しくはこちら


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24/7Workout(24/7ワークアウト)はトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体を目指せます。

店舗数は全国に70、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!プライベートジム選びに迷ったらまずはココ!お気軽に無料体験からどうぞ!

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