パーソナルジムesthree(エススリー)のおすすめポイント5つ

パーソナルジムesthree(エススリー)のおすすめポイント5つ

理想の体型を目指したい、大幅に減量をしてダイエットを成功させたい!せっかくやる気が沸いてパーソナルジムに通おうと思ったにも関わらず、いざトレーニングジム探しをしてみると、あまりにもジムが多すぎてどこに通えばいいのかわからなくて困る。

そう思われている方がいることでしょう。そこで今回は、これからパーソナルトレーニングジム探しをされているみなさまへ、おすすめのジムとしてesthree(エススリー)をご紹介いたします。

ぜひ参考のひとつとしてください。

esthree(エススリー)とはどんなジム?

こちらでいきなりエススリーのおすすめポイントを挙げだしても、ジムの特徴がわからなければイメージしづらい部分があるかと思います。おすすめポイントを紹介する前に、まずはエススリーがどのようなジムなのか、特徴をおさえておきましょう。

有名雑誌の特集で割安ランキング第1位に選ばれたジム

エススリーは有名雑誌、週間ダイアモンドの特集内において、パーソナルジム割安ランキング第1位に選ばれたパーソナルトレーニングジムです。インターネットを利用すれば、数あるジムの公式サイトで料金を確認したり、口コミ・評判で情報を得ることが可能です。

とはいえ、拾える情報があまりにも多く取捨選択に頭を抱える方もいます。その点、エススリーは世間的にも出版業界内でも信頼されているダイヤモンド社のお墨付き。トレーニングジム選びに悩んだとき、エススリーを通う場所の候補として挙げることができると言えます。

質が高い社員雇用のトレーナーのみが在籍

エススリーでみなさまのパートナーとなってくれるトレーナーは、質が高く指導力がある人ばかり。というのは、エススリー以外のジムでも当たり前の話。トレーナーの質が高いといった部分からさらに深堀をして説明をすると、エススリーに在籍をしているトレーナーは過去にトレーナー経験がある「社員雇用」の方のみです。

パーソナルジムのなかには、アルバイトさんや臨時の方といったように雇用形態がさまざま。もちろんジム内で研修を行い、トレーナーの質も高いかもしれないですが、やはり毎日エススリー社員として、みなさまと向き合う環境にいるというだけで信頼感が変わります。

これからトレーナーと二人三脚で目標達成をすいるにあたり、大きなポイントと言えるでしょう。

esthree(エススリー)のおすすめポイント5つ

ジム内

ここまでの内容で、エススリーはどのようなジムであるかを説明してきました。有名雑誌のランキング企画で1位として取り上げられ、過去にトレーナー経験がある社員のみが在籍しているジムでしたよね。

ではそんなエススリーのおすすめポイントを見ていきましょう。

ポイント1. たったの2カ月で理想の体型を目指せる

前述しているように、エススリーと言えば料金がとにかく安いとして業界内・外でも名が知れています。もちろん抜群の低料金は人気理由のひとつですが、それだけではありません。

短期間でみなさまが理想とされる体型を目指せるというのも、人気の理由です。いくら低料金であっても、通って思ったように結果が出ないのであれば残念ですよね。

エススリーでは、トレーナーとのカウンセリングでみなさまの体質を細かく分析し、理想とされる体型と照らし合わせメニューを組みます。そして短期間でカラダに負担なく理想の体型を目指すことが可能です。

また、ただ減量をするだけでなく、ウエストラインや二の腕を細かく引き締めたり、姿勢の改善もできちゃいます。

ポイント2. 3食しっかり食べて無理なく痩せられる

パーソナルジムと聞くと、厳しいトレーニングと合わせて「食事制限」とイメージされる方がいるかもしれません。エススリーでは食事制限をすることなく、3食きっちりと食べて理想とする体型を目指すことが可能です。

また、エススリーでは「健康と美味しいの両立」をテーマに食事指導も行っております。3食しっかり食べられること、食事制限を行わないことでトレーニング後のリバウンドを防ぐことができるのが、おすすめポイントです。

ポイント3. 週2回75分、月額97,000円(税別)

ここまででエススリーは安い、低料金!とお伝えしていました。実際に料金がいくらであるかを紹介すると、週2回の1回75分で月額97,000円(税別)となります(2017/1/31時点)。

2カ月通われることを考えると、単純計算で19,4000円(税別)です。この他に、入会金も加算されますが、他のパーソナルジムと比べてもやはり安いと言えます。店舗によって、入会金が半額であったり様々なキャンペーンを行っているため、気になる方はエススリーの公式サイトで情報をチェックしてみましょう。

また。無料カウンセリングも行っております。

>>esthree(エススリー)の詳細はこちら

ポイント4. 基礎代謝量を大幅にアップさせられる

エススリーのトレーニングプログラム内容は、胸を鍛えるベンチプレスや太ももを鍛えるスクワットが中心です。胸や太ももといった大きな筋肉を鍛えていくことで、基礎代謝量が大幅にアップします。

基礎代謝量が増えれば、減量に効果的なだけでけでなく、トレーニング終了後のリバウンドを防ぐことにも繋がります。

ポイント5. 完全個室で託児所も完備

完全個室であるため、周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中し、カラダに対する不安や時にはトレーナーに弱音を吐くこともできます。トレーニングをするにあたり、疑問や不安などを溜め込まない環境というのは、結果をだすのに少なからず影響を与えます。

完全個室であるエススリーは、自信をさらけ出すことができる環境です。さらに、エススリーでは託児所が完備されており、子育てをされているママでもしっかり通うことができ、結果を出すことができると人気を集めています。

おわりに

パーソナルジムesthree(エススリー)の特徴と、おすすめできるポイントを5つ紹介してきました。インターネット検索で「パーソナルジム」と検索をしても解るように、ジムの数はたくさんあり、自信がどのようなトレーニングを行い、どのような特徴があるジムを探したいのかといった部分が明確になっていないと、選ぶのに苦労をするでしょう。

今回紹介をしたエススリーは、ジム選びで迷われる方にもおすすめできるところです。気になる方は、無料カウンセリングも行っているため、こちらで取り上げることができなかった部分、疑問点などをカウンセリングで聞いてみてはいかがでしょうか。

>>esthree(エススリー)の詳細はこちら

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