パーソナルトレーニングジム比較TOPコラム【東京都内の女性専用・女性向け】おすすめパーソナルトレーニングジム7選で美ボディメイク!

【東京都内の女性専用・女性向け】おすすめパーソナルトレーニングジム7選で美ボディメイク!

【女性専用・女性向け7選】東京都内のおすすめパーソナルジムで快適ボディメイク!

近年では、テレビや雑誌などのメディアでパーソナルトレーニングが取り上げられることも多く、理想のカラダになるぞ!とパーソナルジムに通う女性が急増しています。

それによってパーソナルジム市場へ参入する会社もどんどん増えていますが、多すぎてどこのジムに通えばいいのか迷ってしまいますよね。

そこで、女性にとって利用しやすく通いやすい、東京都内の「女性専用・女性向け」ジムを厳選してご紹介します!

パーソナルジムがダイエットやボディメイクにおすすめな理由

正しい運動フォームで効果的にダイエットできる

トレーニング方法だけであれば、インターネットやテレビ、雑誌等からも情報を得ることは可能です。しかし、運動フォーム(角度など)や負荷を的確に得られるかと言えば限界がありますよね。自分では正しくできていると思っていても実際には間違っていて効果が半減してしまう、というケースもよくあります。

知識豊富なトレーナーに的確な負荷やフォームを見てもらい、時にはその場で実演をしてもらいながらトレーニングするほうが結果を出す近道。また一度知識を身に着ければコース終了後も一般のフィットネスジムなどで応用がききます。

人目を気にしないで集中できるプライベートジムが多い

会員・ビジターを含め多くの方が場を共有して運動をする一般的なトレーニングジムでは、周囲の目が気になり思い切ってトレーニングができない、恥ずかしいと言われる方が少なくありません。パーソナルトレーニング専門のジムであればほとんどが完全個室のプライベートジムになるため、トレーナーとマンツーマンで集中しながらトレーニングができます。周りに遠慮せず悩みや疑問もトレーナーにぶつけられるので、ストレスを抱えることなくダイエットに打ち込めます。

モチベーションを保てる

一般的なジムや1人でダイエットにチャレンジをされている場合、「昨日は頑張ったから今日は休もう」「ダイエットは明日から」と、自分に甘えてしまいがち。

パーソナルジムでは、それなりに高い費用や期間が決められていることから、「せっかく高い金額を払っているんだから」と挫折しづらい心理的状況になります。

またパートナーであるトレーナーが手を差し伸べてくれるので、挫けそうになってもモチベーションを高く保てます。トレーニングだけでなく、精神面もサポートしてくれるので二人三脚で理想の体を目指せます。

リバウンドをしない食事方法が身につく

「今まで何度もダイエットにチャレンジしてはリバウンドしてきた」という方も少なくないのではないでしょうか。

パーソナルジムでは体重を落とすだけでなく生活習慣の改善、とくに食生活の見直しも同時に行います。一時的に痩せるような食事制限はせず、どの食品をどのくらい食べたらいいのかといった知識を学べます。

太りにくい食事の習慣が身につくので、しっかり食べても体重をキープできますよ。

女性におすすめしたいパーソナルジムを見る▼

「女性専用・女性向け」パーソナルトレーニングジムの3つのメリット

中でも女性におすすめしたいのが女性専用や女性のサポートに特化したパーソナルジムです。

女性に特化しているからこそ本音を言える

女性専用・女性向けの良いところは、本心をさらけ出せることです。トレーニングを始める前には必ずカウンセリングが行われ、現在の体重や体質を見極め、どのような体形や何kg落としたいかなど具体的な目標を聞かれます。通われる人によっては「恥ずかしくて本当のことが言えない」「言い出しにくい」といった本音をいえない壁にぶつかることがあります。

本音が言えないでカウンセリングが進むと、カウンセリング内容をベースに、今後のトレーニングのプログラムを決定するため、あなたが思っていた仕上がりと違う結果になりかねません。そうなればトレーニング期間が終了したあとに後悔してしまいますよね。

女性に特化したジムであればトレーナーに本心をさらけ出せ、効果をより引き出す事ができます。なお女性専用ジムであってもトレーナーが男性の場合がありますので、抵抗のある方は指定をするか、リボーンマイセルフエジルなどトレーナーが女性のみのジムを選びましょう。

「生理」など女性特有の体質を理解している

女性に訪れる生理。生理前になると意味もなくイライラしたり、無力になったり、ダイエットに悪影響とはわかっていても、食欲旺盛になってしまい我慢ができなかったり。さらには、肩こり、胸・下腹部が痛いなどさまざまな症状が内面的な部分を含めて表れてきます。そんな状態でいつも通りトレーニングするのはつらいですし、良いパフォーマンスができなくなってしまいますよね。

そんな不調を理解し、その状況に合わせたトレーニングをしてくれるのも女性に特化したパーソナルジムならでは。デリケートな時期でもうまくサポートしてくれます。

女性の体質に合わせたトレーニング内容でしなやかなボディラインを目指せる

女性専用や女性向けのパーソナルジムは女性の体を熟知しています。どんなメニューを組めば理想の体型になれるのか近道を知っているため、効率的なダイエットがかないます。

痩せるのであれば、落とすところは落とす、筋肉をつけたいところはつけるといったメリハリのある女性らしいボディラインで、しなやかなスタイルになりたいと思われる女性が多いはず。美しく魅せるカラダ作りをしたい方には、女性専用・女性向けのパーソナルジムがおすすめと言えます。

ベストなプライベートジム・パーソナルジム探しのコツは?

気になるジムが見つかったら、いくつか実際に体験して比較してみることをおすすめします。

店舗の雰囲気やトレーナーの印象などは実際に足を運んでみて初めて肌で感じられます。

「どんな環境でトレーニングを行うのか?」
「気軽に相談できる雰囲気か?」

など、それぞれのジムの違いを明確にすることで失敗のないジム選びができます。
ほとんどのパーソナルトレーニングジムトレーニングやカウンセリングの体験を行っていますので、気軽に申し込んでみましょう。

実際通われている方も、いくつか体験して比較してから決めたというケースも多いそうなので「一度体験したら断れなさそう」と心配することはありません。

高い料金を支払うわけですから、しっかり見極めて納得のいくジムを見つけましょう。

>>体験について詳しくはこちら

女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムのおすすめ8選

1.リボーンマイセルフ(Reborn myself)女性トレーナー

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ(Reborn myself)が選ばれる理由

  • スタッフ全員が女性だから安心&遠慮なく相談できる
  • 女性の身体を熟知した女性のためのプログラム
  • 充実の設備と豊富なアメニティ!手ぶらもOK

全国展開している女性専用プライベートジムの大手

リボーンマイセルフ(Reborn myself)では、女性が短期ダイエットで成果を出すために重要と言われている「トレーニング内容」と「食事」の2大要素を徹底サポートしています。女性トレーナーのみなので遠慮をしないで本心を出せることはもちろん、基礎代謝を上げることに特化したトレーニング内容と、太りにくい(脂肪燃焼させやすい)食事指導を提供しているため、遠回りをすることなく、目標達成が可能です。

また、内装がとてもオシャレで、個室のシャワールームやパウダールームが完備されているといった部分でも、人気を集めているパーソナルジムと言えます。

リボーンマイセルフ(Reborn myself)の口コミ・評判をチェック

  • あこ (女性)
    2019/07/13
    気持ちの良いジム

    2ヶ月コースに通いました。 運動が得意ではなかったので不安もありましたが、トレーナーさんが親身に相談に乗ってくれて順調に痩せることができました! 1人では絶対に痩せられなかったと思うので、いろいろアドバイスいただいて感謝しています。 甘いものや炭水化物が大好きなのである程度制限しなければいけなかったのが辛かったですが、自分のためと思い頑張りました。 女性専用のジムならではの気配りもしっかりしているしとても気持ちの良いジムだと思います。

  • ※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。

リボーンマイセルフ(Reborn myself)のコース料金

【部分痩せコース】
▼お腹痩せコース
・総額:182,000円→モニターなら133,400円
・回数:全18回/1回35分(65日)
▼脚痩せコース
・総額:260,000円→モニターなら188,000円
・回数:全20回/1回40分(70日)
▼小尻コース
・総額:260,000円→モニターなら188,000円
・回数:全20回/1回40分(70日)

【ダイエットコース】
・総額:184,000円~
・回数:全16回(2ヶ月)

キャンペーン
キャンペーン情報
1.店舗により入会金割引あり
2.部分痩せコース(脚痩せ、小尻、脚痩せ)モニター30%OFF
期間:-

2.クレビック(CREBIQ)女性専用

クレビック

クレビック(CREBIQ)が選ばれる理由

  • 女性目線のプログラムで細くキレイなボディーラインに
  • 管理栄養士による食事指導で効率的にボディメイク
  • 豊富なアメニティーで荷物を持たず手ぶらで通える

入会金0円キャンペーン中!女性目線で開発された女性専用プライベートジム!

雑誌など多くのメディアで取り上げられているクレビック(CREBIQ)は女性専用のパーソナルジム。クレビックのおすすめポイントは、トレーニングプログラムの監修をフィットネスフィギュアチャンピオンが行っているところ。そして、ボディメイクを行うために重要な栄養管理を栄養士が徹底的にサポートしているところです。

また、トレーニング内容も自分の体重(自重)を使った運動や体幹トレーニング、脂肪燃焼効率に高い効果が期待できるインターバルトレーニングを個々に合わせて行います。トレーニング期間終了後も身につく栄養管理の知識やトレーニング方法は活かせるため、一生の財産となると言っても過言ではありません。

女性らしいスタイルはもちろん、大幅減量を目指したい方など、多くの女性が結果を出すパーソナルジムとして注目を集めているおすすめのジムです。

クレビック(CREBIQ)の口コミ・評判をチェック

  • ロカボ (女性)
    2019/04/20
    食事も楽しくとれます

    他のジムでは食事制限といって、何を食べちゃダメとか何カロリーかしっかり計算して食べる、とか何だか大変そうな事を聞いたりもしましたが、クレビックの食事制限は管理栄養士のスタッフさんがしっかり見てくれて、カロリー目安はあるものの、どうやってカロリーオフを実現させるか、栄養を取りつつ太らない食べ合わせはどうか、など具体的に提示してくれ、参考レシピなども詳細に教えてくれます。 ただ「食べるな」と突き放すのではなく、食べるけど「どう食べれば良いのか」を教えてくれるので、この辺りは他のジムと違ってクレビックの凄いところではないかなー?と感じます。 手ぶらで通えるのも良いところで、仕事帰りにクレビックで体を動かしスッキリして週末を迎えたりしています。

  • ※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。

クレビック(CREBIQ)のコース料金

【スタンダードコース】
・総額:226,000円→入会金0円キャンペーン中につき-30,000円!
・回数:全16回/1回60分(2ヶ月)

【デイタイムコース】
・総額:199,800円
・回数:全16回/1回60分(2ヶ月)

キャンペーン
キャンペーン情報
期間中のカウンセリング来店で全店合計先着200名様限定!キャンペーン中にご入会頂いたお客様に限り入会金3万円→0円に!
期間:7月31日までにご入会いただいたお客様対象

3.ボディーク(Bodyke)保証充実

ボディーク

ボディーク(Bodyke)が選ばれる理由

  • ベストジムアワード2冠の人気ジム
  • 糖質制限・有酸素運動なしの独自メソッド
  • 業界初!充実の10大保証

業界初の手厚い保証と糖質制限&有酸素運動なしが特徴のパーソナルジム!

ベストジムアワード2冠を獲得したボディーク(Bodyke)の特徴は糖質制限や有酸素運動をしないこと。減量やダイエットというと厳しい糖質制限や有酸素運動をイメージしがちですが、Bodykeではトレーニングの効果を高めるためにそれが一切ありません。
なんと食事は3~6食も食べてOK!好きなものが食べられないストレスを感じることなく痩せられ、加えて反動で食べ過ぎることもないためリバウンド知らずの体が手に入ります。

また全額返金保証、中途解約保証、トレーニング保証、予約キャンセル保証、期間延長保証、休会保証、不可抗力保証、忘れ物保証、予約確保保証、リバウンド保証と10もの保証を完備。これだけ手厚い保証があるのは業界初といわれており、初めての方でも安心して通えます。

ボディーク(Bodyke)の体験レポートを見る>>

ボディーク(Bodyke)の口コミ・評判をチェック

  • ルシウス (女性)
    2019/04/07
    丁寧なアドバイスが貰えます

    Bodykeでは食事への知識をしっかりと教えてくれるだけでなく、食事内容で悩む時も相談に乗ってくれ、無理のない食事制限でしっかりと綺麗に痩せていくことができました。 休憩もしっかり取らせてくれるのですが、その間は世間話をしたりもしてくれて、トレーナーさんを身近に感じられますし、楽しみながら綺麗な体を作っていける最高のジムだと思います。 リバウンド防止のトレーニングもあるので、安心して体をキープできると感じています。

  • ※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。

ボディーク(Bodyke)のコース料金

【クイックコース】
・総額:234,000円
・回数:全16回/1回60分(2ヶ月)+アフターフォロー全2回

【スタンダードコース】
・総額:313,000円
・回数:全16回/1回60分(2ヶ月)+アフターフォロー全2回

キャンペーン
キャンペーン情報
新規入会で食事指導プログラム+卒業後のトレーニング1回付き!
期間:-

4.アウトライン(OUTLINE)女性専用

アウトライン(OUTLINE)メイン画像

アウトライン(OUTLINE)が選ばれる理由

  • 女性の体に特化した女性専用プライベートジム
  • 良心的な価格設定
  • リバウンド防止の一生アフターフォロー付き

手厚いサポート×低価格を実現!女性専用パーソナルジム

アウトライン(OUTLINE)はヒップアップや美脚づくりを得意とする女性専用のプライベートジムです。

しなやかな体を作る女性に特化したメソッドはもちろん、なんとトレーニングマシンまで女性向けに作られたものを使用するという徹底ぶり。女性トレーナーも所属しているので、男性トレーナーと二人きりは抵抗があるという方でも安心です。

またトレーニングを効果的にサポートするアミノ酸ジュースを無料で提供してもらえたり、お子さん連れでもトレーニングができるように、ベビーサークルを完備するなど細かい気配りも行き届いています。さらに特典として、卒業後もリバウンド防止のアフターフォローが一生受けられるというから驚きです!

これだけ手厚いサポートがあるのに20万円をきるコスパの良さは大きな魅力ですね。

※一部系列店は女性専用ではない店舗もあり

アウトライン(OUTLINE)の体験レポートを見る>>

アウトライン(OUTLINE)の口コミ・評判をチェック

  • miya (女性)
    2019/09/03
    丁寧なトレーニング指導

    人生でMAXレベルまで太ってしまい、入会を決意。食事指導と丁寧なトレーニングで無理なく痩せることができました! 一人では絶対にできなかったのにトレーナーさんがついてくれているのでモチベーションを保つことができました。 デスクワークで体を動かす機会がほとんどなかったので、トレーニングに通うことでリフレッシュすることができました。

  • ※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。

アウトライン(OUTLINE)のコース料金

【ダイエットコース】
・総額:198,000円
・回数:全16回/1回75分(2ヶ月)

キャンペーン
キャンペーン情報
今だけ入会金が無料!※店舗により異なりますので詳細はHPご確認ください
期間:-

5.ビーコンセプト(B CONSEPT)下半身痩せ

ビーコンセプト

ビーコンセプト(B CONCEPT)が選ばれる理由

  • 下半身ボディメイク特化型トレーニングで集中的に足やせ
  • パワー測定器PUSHを使用し無駄のないトレーニング
  • 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート
  • 自宅で簡単にできるストレッチ動画を配信

美脚・美尻・くびれがかなう!下半身痩せ専門のプライベートジム

多くの女性が悩む下半身太り。ダイエットで上半身はやせるのに下半身にはいまいち効果がなかった、という経験のある方も多いのではないでしょうか。

そんなあなたの強い味方になってくれるのがビーコンセプト(B CONSEPT)。
下半身痩せに特化したボディメイクメソッドと食事指導で、スキニーパンツの似合うスタイルが手に入ります。

ビーコンセプト(B CONSEPT)では骨盤を矯正し、下半身太りの原因の一つである姿勢を正しく保つことに重点を置いています。正しい姿勢によって普段使われていない内ももの筋肉を刺激することで、脚痩せやヒップアップにつながるのです。

トレーニングではNBAなどプロアスリートも使用する計測ツールで最適な負荷や動作スピードをはかり、無駄を徹底的に排除。効率良く筋肉を鍛えられます。

もちろん食事管理もおまかせ。毎日食事内容を写真で報告するだけで、的確なアドバイスがもらえます。「毎日自炊は無理…たまには外食したい」という方でも、どれなら食べても大丈夫なのかなど知識も身につきます。

人目が気になる方にうれしい完全個室のマンツーマン指導、営業時間が長いうえ手ぶらでOKと仕事帰りにも通いやすいジムです。

ビーコンセプト(B CONSEPT)の口コミ・評判をチェック

  • みこみこ (女性)
    2019/01/22
    腰痛改善。姿勢改善。最高ですよ~

    30代過ぎた頃から腰痛が酷くなってきていて、体重ももちろん増えたことだし、そりゃー身体に負担がかかるよねー程度に思っていました。 ある日、腰痛の相談を友人にしたところ、ビーコンセプトさんのことを聞いて、軽い気持ちで体験トレーニングに参加してみました。 ビーコンセプトさんは完全マンツーマン指導なので、他の方に会わないというのもメリットですし、自分のペースで自分にあったトレーニングをしてくれるので、無理はしない感じで好印象でした。 体験トレーニングで分かったのは、骨盤周りの筋肉が落ちたのと、脂肪がついて体が重くなったことで腰に負担がかかってること。 本格的にトレーニングを開始し、骨盤周りを重点的にしっかりとストレッチ&筋トレしましたら、2か月ほどで腰痛が改善するどころか姿勢も綺麗になり、歩き姿すらも好評です(笑) 下半身全体的に4~6㎝痩せたんですが、それ以上に腰痛が無いというのはストレスにならず良いですね。 ショッピングも映画も、歩いても座ってても腰が痛くないですし、姿勢が綺麗って褒められて嬉しいです。 もうおばさんだし…とゆったりとした服ばかり買っていたのですが、これからは少し細身のおしゃれも出来そうです!

  • ※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。

ビーコンセプト(B CONSEPT)のコース料金

【女性向け下半身特化型プログラム】
・総額:195,200円→165,920円 ※キャンペーン適用価格
・回数:全16回/1回60分(2ヶ月)

キャンペーン
キャンペーン情報
コース料金10%OFF
期間:各店定員(50名様)になり次第終了

6.24/7Workout(ワークアウト)大手ジム

ワークアウト

24/7Workout(ワークアウト)が選ばれる理由

  • 難関をくぐり抜けた質の高いトレーナーによる指導
  • 3食きっちり食べながら痩せられる
  • 手ぶらで通えて朝活や仕事帰りの利用もOK

ダイエット部門1位!3食たべて痩せられるパーソナルジム!

24/7Workout(ワークアウト)はしっかり3食とりながら痩せる事ができるので、三日坊主になりがちな人でも続けやすく、健康的に体作りができるパーソナルジムです。

トレーナーの質も高く、全国から集められたプロのトレーナーをさらに、独自の筆記試験・実技試験で厳選し、合格したトレーナーだけがサポートできる体制をとっています。

実際に「ダイエットジムの効果・ダイエットジムの人気度」でも1位を獲得しており、大勢の方を成功に導いてきている実績があるパーソナルジムです。また、痩せられない場合は全額返金保証がついていることからも自信を感じとれ、安心して指導を受ける事ができます。

タオル・ウエア・など必要なものは無料で貸出しているので手ぶらで通う事ができ、今話題の水素水も飲み放題となっています。トレーニングルームは完全プライベート空間なので、誰にも見られたくない方にもおすすめです。

営業時間も長く24時までと夜遅くまで営業しているので、会社帰りでも通いやすい環境なことも嬉しいポイントですね。

24/7Workout(ワークアウト)の口コミ・評判をチェック

  • ダン先輩 (女性)
    2020/02/20
    雰囲気の良いジムでした

    24/7に通う前にもマンツーマン指導をしてくれるジムに行った事があるのですが、ジム全体の雰囲気も何となく暗いし、トレーナーさんも事務的な対応で話してくるだけで、ちっとも楽しくなったのですが、24/7にしてからは、ジム全体が明るく活気に溢れていて好印象だし、トレーナーさんも毎回楽しい会話をしながら指導してくれるので、ジムに通うという根本的な所から楽しめています。

  • ※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。

24/7Workout(ワークアウト)のコース料金

・総額:234,000円
・回数:全16回/1回75分(2ヶ月)

7.フォルツァ(FORZA)料金が安い

フォルツァ

フォルツァ(FORZA)が選ばれる理由

  • 業界トップクラスの安さ
  • 徹底したフォーム指導で的確なトレーニングが行える
  • 筋力アップだけでなく、柔軟性アップや骨格矯正ができる

安さが売りの美Body専門隠れ家プライベートジム!

フォルツァ(FORZA)は「美Bodyプログラム専門」のパーソナルトレーニングジム。モデルやタレントのボディメイクを行っていることからも人気を集めています。

柔軟性と筋力のバランス、また骨格矯正を実現するトレーニングではミリ単位での正しいフォームを徹底。「美しい体は美しいフォームから」をモットーに指導してくれるので、無駄のない効果的なトレーニングが受けられます。

もちろん厳しい食事制限はなく「しっかり食べて美しく痩せる」メソッドを実施。空腹を我慢せず、基礎代謝を高めてリバウンドしにくいきれいな体作りを目指します。

フォルツァ(FORZA)の口コミ・評判をチェック

  • 新妻 (女性)
    2019/04/01
    ブライダルダイエットしました

    どうしても着たいウェディングドレスがあり、一念発起。 主に背中とウェスト周り、二の腕を重点的に絞ってもらいました。 もともと小食気味ではったのですが、食事が偏っており、そのせいで痩せる食事内容ではなかったようです。 食べないくせに痩せないという悪循環から、フォルツァの食事指導のおかげで食べても痩せられるように変わりました。 おかげでウェストニッパーをキツく締め上げることもなく、綺麗なバックデザインのドレスを着ることができ、ロンググローブにも挑戦できましたし、一生に一度の機会を最高な状態で迎えることができました! 式が終わったあともこのまま綺麗なお嫁さんでいられるように頑張りたいと思います。

  • ※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。

フォルツァ(FORZA)のコース料金

【トレーニングプラン】
・総額:127,000円
・回数:全16回/1回60分(2ヶ月)

【スタンダードプラン】
・総額:151,000円
・回数:全16回/1回60分(2ヶ月)

※料金には基本となるコースのみを掲載しています。詳細は各ジム詳細ページをご覧ください。

女性専用パーソナルトレーニングジムのよくある質問

Q女性専用や女性向けのジムは他のジムとどう違うの?

A女性専用のジムでは、女性の身体に特化した独自のトレーニング方法があります。また女性特有の悩みや体の構造、体質なども熟知しているため、効率の良いトレーニングが可能です。

Qトレーナーも女性だけですか?

A女性専用でも男性トレーナーがいるジムもあります。男性からの指導に抵抗がある方はカウンセリング時に申し出るか、リボーンマイセルフエジルなど女性トレーナーのみのジムを選びましょう。ただしトレーナーの方々はその道のプロです。男性であっても必ずあなたに適切な指導を行いますので、安心してサポートしてもらえますよ。

Q子連れでも通えますか?

A個室であるプライベートジムが多いため、最近ではお子さんと一緒に通えるパーソナルジムも増えています。
ベビーサークルやおもちゃ、絵本を完備しているアウトラインラスタイルのようなジムもありますので事前に確認してみましょう。

まとめ

女性向けのパーソナルジムは女性の悩みに特化したサポートを行えるため、ダイエットへの近道になってくれます。

おすすめしたいのは興味を持ったジムをいくつか体験してみること。雰囲気やトレーナーの印象などは実際に体験し、肌で感じてみないとわかりませんよね。複数のジムを見ることで違いや続けられそうかの判断がつきやすくなります。

今回ご紹介したジムでは体験レッスンや無料カウンセリングを行っていますので、気軽に申し込んでみましょう。そしてご自身に合ったジムで理想の体を手に入れましょう!

>> 編集部が実際に行ったパーソナルトレーニング体験レポートはこちら

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