パーソナルトレーニングジム比較TOPコラム【女性専用・女性向け10選】東京都内のおすすめパーソナルトレーニングジムで快適ボディメイク!

【女性専用・女性向け10選】東京都内のおすすめパーソナルトレーニングジムで快適ボディメイク!

【女性専用・女性向け10選】東京都内のおすすめパーソナルジムで快適ボディメイク!

近年では、テレビや雑誌といったメディアでパーソナルトレーニングが取り上げられることが多く、理想のカラダになるぞ!とパーソナルジムに通われる女性が急増しています。

また、パーソナルトレーニングで自分磨きをする女性が増えている背景から、パーソナルジム市場へ参入している会社がどんどん増えています。こちらでは、多数存在しているパーソナルジムのなかでも、女性にとって利用しやすく通いやすい、東京都内の「女性専用・女性向け」ジムを厳選してご紹介します!

パーソナルジムがダイエットやボディメイクにおすすめな理由

正しい運動フォームで効果的にダイエットできる

トレーニング方法だけであれば、インターネットやテレビ、雑誌等からも情報を得ることは可能です。しかし、運動フォーム(角度など)や負荷を的確に得られるかと言えば限界がありますよね。自分では正しくできていると思っていても実際には間違っていて効果が半減してしまう、というケースもよくあります。

知識豊富なトレーナーに的確な負荷やフォームを見てもらい、時にはその場で実演をしてもらいながらトレーニングするほうが結果を出す近道になります。また一度知識を身に着ければコース終了後も一般のフィットネスジムなどで応用がききます。

人目を気にしないで集中できるプライベートジムが多い

会員・ビジターを含め多くの方が場を共有して運動をする一般的なトレーニングジムでは、周囲の目が気になり思い切ってトレーニングができない、恥ずかしいと言われる方が少なくありません。パーソナルトレーニング専門のジムであればほとんどが完全個室のプライベートジムになるため、トレーナーとマンツーマンで集中しながらトレーニングができます。周りに遠慮せず悩みや疑問もトレーナーにぶつけられるので

モチベーションを保てる

一般的なジムや1人でダイエットにチャレンジをされている場合、「昨日は頑張ったから今日は休もう」「ダイエットは明日から」と、自分に甘えてしまいがち。

パーソナルジムでは、それなりに高い費用や期間が決められていることから、「せっかく高い金額を払っているんだから」と挫折しづらい心理的状況になります。

またパートナーであるトレーナーが手を差し伸べてくれるので、挫けそうになってもモチベーションを高く保つことができます。トレーニングだけでなく、精神面もサポートしてくれるので二人三脚で理想の体を目指せます。

リバウンドをしない食事方法が身につく

「今まで何度もダイエットにチャレンジしてはリバウンドしてきた」という方も少なくないのではないでしょうか。

パーソナルジムでは体重を落とすだけでなく生活習慣の改善、特に食生活の見直しも同時に行います。一時的に痩せるような食事制限はせず、どの食品をどのくらい食べたらいいのかといった知識を学べます。

太りにくい食事の習慣が身につくので、しっかり食べても体重をキープできますよ。

おすすめのパーソナルジムを見る▼

「女性専用・女性向け」パーソナルトレーニングジムの4つのメリット

中でも女性におすすめしたいのが女性専用や女性のサポートに特化したパーソナルジムです。

女性に特化しているからこそ本音を言える

女性専用・女性向けの良いところは、本心をさらけ出せることです。トレーニングを始める前には必ずカウンセリングが行われ、現在の体重や体質を見極め、どのような体形や何kg落としたいかなど具体的な目標を聞かれます。通われる人によっては「恥ずかしくて本当のことが言えない」「言い出しにくい」といった本音をいえない壁にぶつかることがあります。

本音が言えないでカウンセリングが進むと、カウンセリング内容をベースに、今後のトレーニングのプログラムを決定するため、あなたが思っていた仕上がりと違うということになりかねません。そうなればトレーニング期間が終了したあとに後悔してしまいますよね。

女性に特化したジムであればトレーナーに本心をさらけ出すことができ、効果をより引き出す事ができます。なお女性専用ジムであってもトレーナーが男性の場合がありますので、抵抗のある方は指定をするか、リボーンマイセルフエジルなどトレーナーが女性のみのジムを選びましょう。

「生理」など女性特有の体質を理解している

女性に訪れる生理。生理前になると意味もなくイライラしたり、無力になったり、ダイエットに悪影響とはわかっていても、食欲旺盛になってしまい我慢ができなかったり。さらには、肩こり、胸・下腹部が痛いなどさまざまな症状が内面的な部分を含めて表れてきます。そんな状態でいつも通りトレーニングするのは辛いですし、良いパフォーマンスができなくなってしまいますよね。

そんな不調を理解し、その状況に合わせたトレーニングをしてくれるのも女性に特化したパーソナルジムならでは。デリケートな時期でもうまくサポートしてくれます。

女性の体質に合わせたトレーニング内容でしなやかなボディラインを目指せる

女性専用や女性向けのパーソナルジムは女性の体を熟知しています。どんなメニューを組めば理想の体型になれるのか近道を知っているため、効率的なダイエットがかないます。

痩せるのであれば、落とすところは落とす、筋肉をつけたいところはつけるといったメリハリのある女性らしいボディラインでしなやかなスタイルになりたいと思われる女性が多いはず。美しく魅せるカラダ作りをしたい方には、女性専用・女性向けのパーソナルジムがおすすめと言えます。

ベストなプライベートジム・パーソナルジム探しのコツは?

気になるジムが見つかったら、いくつか実際に体験して比較してみることをおすすめします。

店舗の雰囲気やトレーナーの印象などは実際に足を運んでみて初めて肌で感じることができます。

「どんな環境でトレーニングを行うのか?」
「気軽に相談できる雰囲気か?」

など、それぞれのジムの違いを明確にすることで失敗のないジム選びができます。
ほとんどのパーソナルトレーニングジムトレーニングやカウンセリングの体験を行っていますので、気軽に申し込んでみましょう。

実際通われている方も、いくつか体験して比較してから決めたというケースも多いそうなので「一度体験したら断れなさそう」と心配することはありません。

高い料金を支払うわけですから、しっかり見極めて納得のいくジムを見つけましょう。

>>体験について詳しくはこちら

女性専用・女性向けパーソナルジムのおすすめ10選

1.フィンクフィット(FiNC Fit)おしゃれ ※当サイト限定特別割引あり

フィンクフィット(FiNC Fit)

当サイト限定!コース料金10%OFF+3万円キャッシュバック!

フィンクフィット(FiNC Fit)は中村アンさんのCMでも話題のヘルスケアアプリ「FiNC(フィンク)」が展開するパーソナルトレーニングジム。女優やアスリート、モデルなども通い人気急上昇中です。独自の「ボディデザインプログラム」では姿勢分析や遺伝子検査など科学的なアプローチで美しい体作りをサポートしてくれます。

トレーニング方法は独特で、ベンチプレスなどのトレーニングマシンを使ったきつい筋トレは行いません。アメリカ初の「ViPR」、ヨーロッパや韓国でも話題沸騰中のトレーニング「ダ・ヴィンチボード」など他のジムとは一味違ったトレーニングができます。体幹トレーニングや姿勢の改善に重点を置いているので運動初心者でも安心です。

また食事指導にも力を入れており、1日3回のアプリを使ったオンライン食事指導でしっかりサポート。その指導力は大手企業やプロスポーツチームも導入するほど。どうしても外食やコンビニが多くなってしまうという方でも、それぞれのライフスタイルに合わせた改善ポイントを教えてくれますよ。

FiNCFIT(フィンクフィット)のトレーニング・サービスをもっと詳しく見る>>

フィンクフィット(FiNC Fit)の口コミ・評判をチェック

  • A.M (女性)
    2019/05/30
    自分を変える最初の一歩

    食事指導がメインなので、食生活の改善から普段の生活リズムまで見直し、変化・改善しました。ただ体重を落とすだけではなく、身体の内側から変わるので、肌質や睡眠の質から激変しました。 プログラム終了後も無理なく継続できる内容がとてもよかったです!

フィンクフィット(FiNC Fit)の料金

【ボディデザインプログラム】
・総額:228,000円→今ならコース料金10%OFF+30,000円のクオカードプレゼント!
・回数:全8回/1回60分(2ヶ月)

キャンペーン
キャンペーン情報
フィンクフィットキャンペーン当サイトからのお申込み限定!コース料金が10%OFF+30,000円キャッシュバック!
期間:-

2.24/7ワークアウト(Workout)大手ジム

ワークアウト

ダイエット部門1位!3食たべて痩せられるパーソナルジム!

24/7ワークアウト(work out)はしっかり3食とりながら痩せる事ができるので、三日坊主になりがちな人でも続けやすく、健康的に体作りができるパーソナルジムです。

トレーナーの質も高く、全国から集められたプロのトレーナーをさらに、独自の筆記試験・実技試験で厳選し、合格したトレーナーだけがサポートを行える体制をとっています。

実際に「ダイエットジムの効果・ダイエットジムの人気度」でも1位を獲得しており、大勢の方を成功に導いてきている実績があるパーソナルジムです。また、痩せられない場合は全額返金保証がついていることからも自信を感じとれ、安心して指導を受ける事ができます。

タオル・ウエア・など必要なものは無料で貸出しているので手ぶらで通う事ができ、今話題の水素水も飲み放題となっています。トレーニングルームは完全プライベート空間なので、誰にも見られたくない方にもおすすめです。

営業時間も長く24時までと夜遅くまで営業しているので、会社帰りでも通いやすい環境なことも嬉しいポイントですね。

24/7ワークアウト(Workout)の口コミ・評判をチェック

  • のん (女性)
    2018/11/01
    2年くらい通ったよ

    担当のトレーナーさんとすごく仲良くなって、結局2年近く続けました。 自分とトレーナーさんとの相性ってすごく大事だと思います。 全然モチベ変わってくるので、カウンセリングの時とかよく見た方が良いですよ。 24/7ワークアウトでのトレーニングは、体幹トレを少しと、筋力アップトレで あと少しずつバーベルとかのウェイトトレしてもらってました。 食事制限は糖質とアルコール辺りを気を付けていれば特に問題なかったので 1週間に1回だけ、自分でご褒美!とカロリー気にしないでオヤツ食べました。 トレーニングにスイムあっても良いんじゃないかなーと少し思います。 ジムの中は綺麗で女性の方はオススメですよ。

24/7ワークアウト(Workout)の料金

・総額:234,000円
・回数:全16回/1回75分(2ヶ月)

3.ボディーク(Bodyke)保証充実

ボディーク

業界初の手厚い保証と糖質制限&有酸素運動なしが特徴のパーソナルジム!

ベストジムアワード2冠を獲得したボディーク(Bodyke)の特徴は糖質制限や有酸素運動をしないこと。減量やダイエットというと厳しい糖質制限や有酸素運動をイメージしがちですが、Bodykeではトレーニングの効果を高めるためにそれが一切ありません。
なんと食事は3~6食も食べてOK!好きなものを食べられないストレスを感じることなく痩せられ、加えて反動で食べ過ぎることもないためリバウンド知らずの体が手に入ります。

また全額返金保証、延長保証、キャンセル保証、トレーニング保証、リカバリー保証、中途解約保証と6つもの保証を完備。これだけ手厚い保証があるのは業界初といわれており、初めての方でも安心して通うことができます。

ボディーク(Bodyke)の体験レポートを見る>>

ボディーク(Bodyke)の口コミ・評判をチェック

  • ルシウス (女性)
    2019/04/07
    丁寧なアドバイスが貰えます

    Bodykeでは食事への知識をしっかりと教えてくれるだけでなく、食事内容で悩む時も相談に乗ってくれ、無理のない食事制限でしっかりと綺麗に痩せていくことができました。 休憩もしっかり取らせてくれるのですが、その間は世間話をしたりもしてくれて、トレーナーさんを身近に感じられますし、楽しみながら綺麗な体を作っていける最高のジムだと思います。 リバウンド防止のトレーニングもあるので、安心して体をキープできると感じています。

ボディーク(Bodyke)の料金

【クイックコース】
・総額:234,000円
・回数:全16回/1回60分(2ヶ月)+アフターフォロー全2回

【スタンダードコース】
・総額:313,000円
・回数:全16回/1回60分(2ヶ月)+アフターフォロー全2回

キャンペーン
キャンペーン情報
新規入会で食事指導プログラム+卒業後のトレーニング1回付き!
期間:-

4.レヴィアス(REVIAS)安い・子連れOK

レヴィアス

女性専門パーソナルジムで培ったノウハウで美ボディを目指す

レヴィアス(REVIAS)はただ痩せる、筋肉をつけるだけではなく女性らしいメリハリのある美しい体を目指すパーソナルジム。現在は男女ともに利用できますが、もともとは女性専用パーソナルジムなので女性のサポートを得意としています。

一人ひとりの身体の悩みに寄り添い、今の自分はどのような状態なのか、何が必要なのかを理解するところからスタート。トレーナーと二人三脚でトレーニングや食事の正しい知識を身につけていきます。

お子様連れOKなので産後太りが気になるママも安心して通えます。店舗によってはおもちゃや絵本も完備しているという手厚さ!シャワー室をはじめとする設備やアメニティが充実しているのも女性にはうれしい点ですね。ウェアやシューズのレンタルもあり、荷物を持たずに通えます。

レヴィアス(REVIAS)の口コミ・評判をチェック

  • こけし (女性)
    2019/05/16
    周りの反応が嬉しい!

    REVIASのトレーニングと食事プログラムを実践して1カ月ほどたちました。 周りから「変わったね!」と言われることがとても嬉しくてやる気につながっています。 ほとんど運動をしない生活だったので心配でしたが、私の体力や生活習慣に合わせたプログラムを組んでもらえて、順調に目標に近づいているなと実感しています! ジムも広くてきれいなので気持ちよくトレーニングできます。 不安に思っている方も安心して通えるジムだと思います。

レヴィアス(REVIAS)の料金

【BODY MAKE PLAN】
・総額:179,000円
・回数:全16回/1回90分(2ヶ月)

5.アウトライン(OUTLINE)女性専用

アウトライン(OUTLINE)メイン画像

手厚いサポート×低価格を実現!女性専用パーソナルジム

アウトライン(OUTLINE)はヒップアップや美脚づくりを得意とする女性専用のプライベートジムです。

しなやかな体を作る女性に特化したメソッドはもちろん、なんとトレーニングマシンまで女性向けに作られたものを使用するという徹底ぶり。女性トレーナーも所属しているので、男性トレーナーと二人きりは抵抗があるという方でも安心です。

またトレーニングを効果的にサポートするアミノ酸ジュースを無料で提供してもらえたり、お子さん連れでもトレーニングができるようにベビーサークルを完備するなど細かい気配りも行き届いています。さらに特典として卒業後もリバウンド防止のアフターフォローが一生受けられるというから驚きです!

これだけ手厚いサポートがあるのに20万円をきるコスパの良さは大きな魅力ですね。

※一部系列店は女性専用ではない店舗もあり

アウトライン(OUTLINE)の体験レポートを見る>>

アウトライン(OUTLINE)の口コミ・評判をチェック

  • miya (女性)
    2019/09/03
    丁寧なトレーニング指導

    人生でMAXレベルまで太ってしまい、入会を決意。食事指導と丁寧なトレーニングで無理なく痩せることができました! 一人では絶対にできなかったのにトレーナーさんがついてくれているのでモチベーションを保つことができました。 デスクワークで体を動かす機会がほとんどなかったので、トレーニングに通うことでリフレッシュすることができました。

アウトライン(OUTLINE)の料金

【ダイエットコース】
・総額:198,000円
・回数:全16回/1回75分(2ヶ月)

キャンペーン
キャンペーン情報
各コース今だけ入会金が半額!※店舗により異なる
期間:-

6.クレビック(CREBIQ)女性専用

クレビック

入会金0円キャンペーン中!女性目線で開発された女性専用プライベートジム!

雑誌など多くのメディアで取り上げられているクレビック(CREBIQ)は女性専用のパーソナルジム。クレビックのおすすめポイントは、トレーニングプログラムの監修をフィットネスフィギュアチャンピオンが行っているところ。そして、ボディメイクを行うために重要となってくる栄養管理を栄養士が徹底的にサポートを行っているところです。

また、トレーニング内容も自分の体重(自重)を使った運動や体幹トレーニング、脂肪燃焼効率に高い効果を期待できるインターバルトレーニングを個々に合わせて行います。トレーニング期間終了後も身につく栄養管理の知識やトレーニング方法は活かせるため、一生の財産となると言っても過言ではありません。

女性らしいスタイルはもちろん、大幅減量を目指したい方など、多くの女性が結果を出すパーソナルジムとして注目を集めているおすすめのジムです。

クレビック(CREBIQ)の口コミ・評判をチェック

  • ロカボ (女性)
    2019/04/20
    食事も楽しくとれます

    他のジムでは食事制限といって、何を食べちゃダメとか何カロリーかしっかり計算して食べる、とか何だか大変そうな事を聞いたりもしましたが、クレビックの食事制限は管理栄養士のスタッフさんがしっかり見てくれて、カロリー目安はあるものの、どうやってカロリーオフを実現させるか、栄養を取りつつ太らない食べ合わせはどうか、など具体的に提示してくれ、参考レシピなども詳細に教えてくれます。 ただ「食べるな」と突き放すのではなく、食べるけど「どう食べれば良いのか」を教えてくれるので、この辺りは他のジムと違ってクレビックの凄いところではないかなー?と感じます。 手ぶらで通えるのも良いところで、仕事帰りにクレビックで体を動かしスッキリして週末を迎えたりしています。

クレビック(CREBIQ)の料金

【スタンダードコース】
・総額:226,000円→入会金0円キャンペーン中につき-30,000円!
・回数:全16回/1回60分(2ヶ月)

【デイタイムコース】
・総額:199,800円
・回数:全16回/1回60分(2ヶ月)

キャンペーン
キャンペーン情報
期間中のカウンセリング来店で全店合計先着70名様限定!キャンペーン中に無料カウンセリングのお申込みを頂き、対象のコースにご入会頂いたお客様に限り入会金3万円→0円に!
期間:11月30日までに無料カウンセリングでご来店いただき対象のコースにご入会いただいたお客様対象

7.フォルツァ(FORZA)料金が安い

フォルツァ

安さが売りの美Body専門隠れ家プライベートジム!

フォルツァ(FORZA)は「美Bodyプログラム専門」のパーソナルトレーニングジム。モデルやタレントのボディメイクを行っているトレーナーが代表を務めていることからも人気を集めています。

柔軟性と筋力のバランス、また骨格矯正を実現するトレーニングではミリ単位での正しいフォームを徹底。「美しい体は美しいフォームから」をモットーに指導してくれるので、無駄のない効果的なトレーニングが受けられます。

もちろん厳しい食事制限はなく「しっかり食べて美しく痩せる」メソッドを実施。空腹を我慢せず、基礎代謝を高めてリバウンドしにくいきれいな体作りを目指します。

フォルツァ(FORZA)の口コミ・評判をチェック

  • 新妻 (女性)
    2019/04/01
    ブライダルダイエットしました

    どうしても着たいウェディングドレスがあり、一念発起。 主に背中とウェスト周り、二の腕を重点的に絞ってもらいました。 もともと小食気味ではったのですが、食事が偏っており、そのせいで痩せる食事内容ではなかったようです。 食べないくせに痩せないという悪循環から、フォルツァの食事指導のおかげで食べても痩せられるように変わりました。 おかげでウェストニッパーをキツく締め上げることもなく、綺麗なバックデザインのドレスを着ることができ、ロンググローブにも挑戦できましたし、一生に一度の機会を最高な状態で迎えることができました! 式が終わったあともこのまま綺麗なお嫁さんでいられるように頑張りたいと思います。

フォルツァ(FORZA)の料金

【トレーニングプラン】
・総額:127,000円
・回数:全16回/1回60分(2ヶ月)

【スタンダードプラン】
・総額:151,000円
・回数:全16回/1回60分(2ヶ月)

8.ナイアジム(Naia)くびれ保証・美尻

ナイアジム

くびれ保証付き!美尻・くびれならおまかせのプライベートジム

ナイアジム(Naia)は女性の美尻・くびれ作りを得意とするプライベートジムです。 医師、ベストボディジャパングランプリトレーナー、栄養士監修のもと理想的なウエストとヒップの比率「7:10」へと導いてくれます。

特徴的なのは日本初の「くびれ保証」がついていること。なんとウエスト減少率10%以上をクリアできなければ、無料でトレーニングが延長できるんです。本当に結果が出るのか不安な方もこれなら安心して通えますね。

1回のトレーニング時間は40分と少し短め。これは医学根拠に基づいた無駄のないトレーニングが可能なためです。「長時間筋トレをするのが苦痛」、「忙しいのでなるべく短い時間で済ませたい」という方にもぴったりです。

食事についてもリバウンドを防ぐため過度な糖質制限などはしません。無理に制限しても一時的に痩せるだけ。ナイアでは長期的にみたダイエットの効果を重視し、知識を指導しています。

多くのモデルやタレントが通っている実績のあるジムです。

ナイアジム(naia)の体験レポートを見る>>

ナイアジム(Naia)の口コミ・評判をチェック

  • みなこ (女性)
    2019/02/15
    食事制限+筋トレで理想体型になりました!

    「食事制限+筋トレで理想体型になりました!」 よそのジムに行った事が無いので比べられませんがナイアジムの食事アドバイスは凄くしっかりしていて 自分の睡眠時間や通勤時間、運動時間など全部見た上で最適な栄養バランスを考えて教えてくれました。 私の場合は基本的に野菜とたんぱく質と糖質もOKだったので、空腹感もなく特に不便を感じずに食事制限できましたよ。 また、プライベートジムなので当然他の人がいて気になる、なんてことも無く集中してトレーニングできます。 トレーナーさん達は皆さんイイカラダしていて、本当に憧れてしまいます。 今まで自己流のダイエットや、流行のダイエットで頑張ってきましたがナイアジムでのトレーニングが一番効果ありました。 最初からナイアジムに行ってれば良かったです。

ナイアジム(Naia)の料金

【クイックコース】
・総額:224,000円
・回数:全16回/1回40分(2ヶ月)

9.ビーコンセプト(B CONSEPT)下半身痩せ

ビーコンセプト

美脚・美尻・くびれがかなう!下半身痩せ専門のプライベートジム

多くの女性が悩む下半身太り。ダイエットで上半身はやせるのに下半身にはいまいち効果がなかった、という経験のある方も多いのではないでしょうか。

そんなあなたの強い味方になってくれるのがビーコンセプト(B CONSEPT)。 下半身痩せに特化したボディメイクメソッドと食事指導で、スキニーパンツが似合うスタイルが手に入ります。

ビーコンセプト(B CONSEPT)では骨盤を矯正し、下半身太りの原因の一つである姿勢を正しく保つことに重点を置いています。正しい姿勢によって普段使われていない内ももの筋肉を刺激することで脚痩せやヒップアップにつながるのです。

トレーニングではNBAなどプロアスリートも使用する計測ツールで最適な負荷や動作スピードをはかり、無駄を徹底的に排除。効率良く鍛えることができます。

もちろん食事管理もおまかせ。毎日食事内容を写真で報告するだけで、的確なアドバイスがもらえます。「毎日自炊は無理…たまには外食したい」という方でも、どれなら食べても大丈夫なのか、という知識も身につきます。

人目が気になる方にうれしい完全個室のマンツーマン指導、営業時間が長いうえ手ぶらでOKと仕事帰りにも通いやすいジムです。

ビーコンセプト(B CONSEPT)の口コミ・評判をチェック

  • みこみこ (女性)
    2019/01/22
    腰痛改善。姿勢改善。最高ですよ~

    30代過ぎた頃から腰痛が酷くなってきていて、体重ももちろん増えたことだし、そりゃー身体に負担がかかるよねー程度に思っていました。 ある日、腰痛の相談を友人にしたところ、ビーコンセプトさんのことを聞いて、軽い気持ちで体験トレーニングに参加してみました。 ビーコンセプトさんは完全マンツーマン指導なので、他の方に会わないというのもメリットですし、自分のペースで自分にあったトレーニングをしてくれるので、無理はしない感じで好印象でした。 体験トレーニングで分かったのは、骨盤周りの筋肉が落ちたのと、脂肪がついて体が重くなったことで腰に負担がかかってること。 本格的にトレーニングを開始し、骨盤周りを重点的にしっかりとストレッチ&筋トレしましたら、2か月ほどで腰痛が改善するどころか姿勢も綺麗になり、歩き姿すらも好評です(笑) 下半身全体的に4~6㎝痩せたんですが、それ以上に腰痛が無いというのはストレスにならず良いですね。 ショッピングも映画も、歩いても座ってても腰が痛くないですし、姿勢が綺麗って褒められて嬉しいです。 もうおばさんだし…とゆったりとした服ばかり買っていたのですが、これからは少し細身のおしゃれも出来そうです!

ビーコンセプト(B CONSEPT)の料金

【女性向け下半身特化型プログラム】
・総額:242,594円
・回数:全16回/1回60分(2ヶ月)

キャンペーン
キャンペーン情報
  • 1.カウンセリング・体験レッスン日当日入会で入会金50,000円OFF
  • 2.他社からの乗り換えで、入会金無料+コース料金10%OFF(最大10万円おトク!)
  • 3.産後ママ応援!託児所のご利用1回につき1,000円の応援金をご提供(16,000円以上もらえる!)
※1.と2.のキャンペーンは併用不可。※3.のみ他キャンペーンと併用可。
期間:-

10.リボーンマイセルフ(Reborn myself)女性トレーナー

リボーンマイセルフ

全国展開している女性専用プライベートジムの大手

リボーンマイセルフ(Reborn myself)では、女性が短期ダイエットで成果を出すために重要と言われている「トレーニング内容」と「食事」の2大要素を徹底サポートしています。女性トレーナーのみなので遠慮をしないで本心を出せることはもちろん、基礎代謝を上げることに特化したトレーニング内容と、太りにくい(脂肪燃焼させやすい)食事脂肪を提供しているため、遠回りをすることなく、目標達成を目指すことが可能です。

また、内装がとてもオシャレで、個室のシャワールームやパウダールームが完備されているといった部分でも、人気を集めているパーソナルジムと言えます。

リボーンマイセルフ(Reborn myself)の口コミ・評判をチェック

  • あこ (女性)
    2019/07/13
    気持ちの良いジム

    2ヶ月コースに通いました。 運動が得意ではなかったので不安もありましたが、トレーナーさんが親身に相談に乗ってくれて順調に痩せることができました! 1人では絶対に痩せられなかったと思うので、いろいろアドバイスいただいて感謝しています。 甘いものや炭水化物が大好きなのである程度制限しなければいけなかったのが辛かったですが、自分のためと思い頑張りました。 女性専用のジムならではの気配りもしっかりしているしとても気持ちの良いジムだと思います。

リボーンマイセルフ(Reborn myself)の料金

【部分痩せコース】
▼お腹痩せコース
・総額:182,000円→モニターなら113,400円
・回数:全18回/1回35分(65日)
▼脚痩せコース
・総額:260,000円→モニターなら168,000円
・回数:全20回/1回40分(70日)
▼小尻コース
・総額:260,000円→モニターなら168,000円
・回数:全20回/1回40分(70日)

【ダイエットコース】
・総額:240,000円
・回数:全16回(2ヶ月)

キャンペーン
キャンペーン情報
1.店舗により入会金割引あり
2.部分痩せコース(脚痩せ、小尻、脚痩せ)モニター30%OFF
期間:2019年10月31日まで

※料金には基本となるコースのみを掲載しています。詳細は各ジムへ直接お問い合わせください。

女性専用パーソナルトレーニングジムのよくある質問

Q女性専用や女性向けのジムは他のジムとどう違うの?

A女性専用のジムでは女性の身体に特化した独自のトレーニング方法があります。また女性特有の悩みや体の構造、体質なども熟知しているため、効率の良いトレーニングが可能です。

Qトレーナーも女性だけですか?

A女性専用でも男性トレーナーがいるジムもあります。男性からの指導に抵抗がある方はカウンセリング時に申し出るか、リボーンマイセルフエジルなど女性トレーナーのみのジムを選びましょう。

Q子連れでも通えますか?

A個室であるプライベートジムが多いため、最近ではお子さんと一緒に通えるジムも増えています。 ベビーサークルやおもちゃ、絵本を完備しているアウトラインラスタイルのようなジムもありますので事前に確認してみましょう。

まとめ

女性向けのパーソナルジムは女性の悩みに特化したサポートを行えるため、ダイエットへの近道になってくれます。

おすすめしたいのは興味を持ったジムをいくつか体験してみること。
雰囲気やトレーナーの印象などは実際に体験し、肌で感じてみないとわかりませんよね。複数のジムを見ることで違いや続けられそうかの判断がつきやすくなります。

今回ご紹介したジムでは無料体験レッスンや無料カウンセリングを行っていますので、気軽に申し込んでみましょう。そしてご自身に合ったジムで理想の体を手に入れましょう!

>> 編集部が実際に行ったパーソナルトレーニング体験レポートはこちら

著作者
パーソナルトレーニングジム比較編集部

パーソナルトレーニングジム徹底比較はパーソナルジム・プライベートジムを比較検討中の方をサポートする情報サイトです。おすすめ、口コミ、評判をはじめ人気ランキングや比較表も掲載しています。ジム選びに迷ったらぜひ当サイトをお役立てください。

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