パーソナルトレーニング

読みがな ぱーそなるとれーにんぐ

英訳 personal training

参考 -

 

パーソナルトレーニングとは、ダイエット・筋肉増量・健康促進などのために運動の仕方・食事内容・生活習慣を専門のトレーナーから指導を受けること。
フィットネスジムやスポーツジムのような自主トレーニングを行うジムとは違い、専門のトレーナーが徹底的にトレーニング指導を行ってくれます。

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