パーソナルトレーニングジム比較TOP【厳選7社】東京新宿のおすすめ(安い・女性向け)パーソナルトレーニングジムランキング!

東京新宿のおすすめパーソナルジムランキング

新宿駅周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しですか?

東京・新宿は多くの人が集まり、パーソナルトレーニングジム激戦区のひとつです。最大のメリットは仕事終わりや朝活に通えるという点ではないでしょうか。ウエアやシューズなどレンタルできるジムも多く、「会社に大荷物でいくのはちょっと…」という方でも気軽に通うことができます。もちろん休日のお買い物ついでにも便利ですね。

そんな新宿駅周辺のパーソナルジムをおすすめ順にランキングにしました!ぜひ参考にしてみてください。

新宿パーソナルジム・プライベートジムの比較表

ジム名入会金とレッスン料の合計コース内容交通アクセス
当サイト人気No.1
24/7ワークアウト
234,000円2カ月/週2回/75分/計16回新宿駅徒歩3~7分
エクスリム233,000円2カ月/週2回/60分/計16回新宿駅徒歩8~9分
レグボディ239,760円2カ月/週2回/60
分/計16回
新宿駅徒歩2分
フォルツァ127,000円2カ月/週2回/60分/計16回新宿駅徒歩3分
エススリー233,000円2ヶ月/週2回/75分/計16回新宿西口駅徒歩8分
リボーンマイセルフ260,000円16回新宿駅徒歩6分
ボスティ189,000円2カ月/週1.5回/50分/計12回新宿駅徒歩7分

新宿のパーソナルジム・プライベートジムランキング!

1位:24/7ワークアウト(work out)大手

ワークアウト

ダイエット部門1位!3食たべて痩せられるパーソナルジム!

24/7ワークアウト(work out)はしっかり3食とりながら痩せる事ができるので、三日坊主になりがちな人でも続けやすく、健康的に体作りができるパーソナルジムです。

トレーナーの質も高く、全国から集められたプロのトレーナーをさらに、独自の筆記試験・実技試験で厳選し、合格したトレーナーだけがサポートを行える体制をとっています。

実際に「ダイエットジムの効果・ダイエットジムの人気度」でも1位を獲得しており、大勢の方を成功に導いてきている実績があるパーソナルジムです。また、痩せられない場合は全額返金保証がついていることからも自信を感じとれ、安心して指導を受ける事ができます。

タオル・ウエア・など必要なものは無料で貸出しているので手ぶらで通う事ができ、今話題の水素水も飲み放題となっています。トレーニングルームは完全プライベート空間なので、誰にも見られたくない方にもおすすめです。

営業時間も長く24時までと夜遅くまで営業しているので、会社帰りでも通いやすい環境なことも嬉しいポイントですね。

24/7ワークアウト(work out)が選ばれる理由

  • 痩せれなければ全額返金保証がついているので、金銭的リスクがない
  • 食事・トレーニングでストレスを溜めこまず、リバウンドしにくい体に
  • 「自主トレ&手ぶらで通える&24時まで営業」とジムに通いやすい環境

詳細情報

料金
  • 入会金:38,000円
  • 基本コース:196,000円:週2回 (全16回)×75分
  • 合計金額:234,000円
営業時間
  • 7:00~24:00
交通のアクセス

【新宿(西口)店】

東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階

  • 新宿駅 D5出口徒歩7分
  • 新宿西口駅 徒歩8分
  • 大久保駅 徒歩4分
  • 西新宿駅 徒歩8分
  • 西武新宿駅 徒歩5分
  • 新大久保駅 徒歩7分
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【新宿(東口)店】

東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階

  • 丸ノ内線 新宿三丁目 駅徒歩4分
  • JR新宿駅 徒歩9分
  • 両駅同じ出口から出ることが可能C8番出口:徒歩3分
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2位:エクスリム(XSLIM)女性向け

エクスリム

その時だけじゃない、「痩せるを習慣化できる」パーソナルジム

人生最後のダイエットがコンセプトとなっている「エクスリム(XSLIM)」は今だけ痩せる事が目的ではなく、太らない食生活・体づくりをメインとしています。

その為、食事管理とトレーニングは無理のない習慣化できるくらいの個々のプランを作成しているので、途中で辛くなってやめてしまう事を防いでくれます。

また、トレーニング期間が終わってからも4カ月の間、アフターフォローとして月2回のトレーニングがうけられるので、食事や運動の習慣がつくまで管理してもらえるのが最大の魅力です。朝7時からオープンと朝活にも最適!

もう「太りたくない」・「リバウンドが怖い」といった方におすすめのプライベートジムです。

■女性へのサポートが半端じゃない!エクスリム(XSLIM)の体験レポートを見る>>

エクスリム(XSLIM)が選ばれる理由

  • リバウンドしない体づくり&アフターフォロー
  • その人に合った完全オーダーメイドのメニュー
  • とにかく無理はしない!何よりも「続けられること」を大切にしている

詳細情報

料金
  • 入会金:30,000円
  • 基本コース20,000円:2ヶ月/週2回60分
  • 合計金額:230,000円
営業時間
  • 平日:7:00~23:00
  • 土・日・祝:9:00~22:00
交通のアクセス

東京都渋谷区代々木3-33

  • 各線「新宿駅」:徒歩10分
  • 各線「代々木駅」:徒歩10分
  • 小田急線「参宮橋駅」:徒歩6分
  • 京王新線「初台駅」:徒歩6分
  • 都営大江戸線「都庁前駅」:徒歩10分
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3位:レグボディ(REGBODY)人気急上昇中

充実のサービスで人気急上昇中のプライベートジム!

レグボディ(REGBODY)は2018年10月にオープンしたプライベートジムです。マンツーマントレーニングだけではなく、その結果を理学療法士など医学的・科学的知見を持つトレーナー陣で共有。チーム制をとることによって多方面からアプローチし、的確なサポートを実現します。

特徴的なのは日本で唯一「スティック・モビリティ」というツールを取り入れていること。アメリカのプロアスリートも使用しており、筋膜の伸長や関節の動き、筋力トレーニングを組み合わせて疲労回復やパフォーマンスアップ、柔軟性を高めることができます。

また美バスト、美脚、美尻などポイントに特化したコースもラインアップしており、つけるところにはつけ、絞るところは絞るといったメリハリのあるボディメイクにおすすめ!卒業後にリバウンドが心配な方も「リバウンドサポートチケット」で自己管理ができているかのチェックも受けられて安心です。

仕事帰りや空き時間にも通いやすいウエア・シューズ等の無料レンタル、広々として清潔な施設、子連れOKなど充実のサービス面も見逃せません。今なら1,000円で充実のトレーニング体験ができますよ!

最近ではタレントの鈴木奈々さんも通われているとのこと。これからますます人気が出そうですね!

レグボディ(REGBODY)が選ばれる理由

  • 国家資格を持つトレーナー陣が効果的なダイエットをサポート
  • 美バスト・美尻など目的にあった多彩なコース
  • 完全個室・シャワールームなどの施設面やサービスも充実

詳細情報

料金
  • 入会金:32,400円
  • 基本コース:207,360円:2ヶ月/週2回60分
  • 合計金額:239,760円
営業時間
  • 8:00~23:00
交通アクセス

東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル 2F

  • 各線「新宿駅」から徒歩2分
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キャンペーン
キャンペーン情報
体組成診断つき60分体験レッスン10,000円1,000円!
期間:-

4位:フォルツァ(FORZA)安い

フォルツァ

達成率99%!たったの2カ月で理想のカラダに

「フォルツァ(FORZA)」はキレイに痩せる・キレイに見せる為のパーソナルトレーニングジムです。

姿勢を正しながら、お腹や足を狙って細くしていくので、「綺麗に見られたい」「クビレが欲しい」・「美脚になりたい」といったボディーメイクに特化した完全個室型のプライベートジムです。

なにより入会金とレッスン料を合わせても2カ月で127,000円~と他のジムに比べて格安なところが魅力です。

トレーニング内容も毎回違い、鍛えなければいけない筋肉や、燃焼させなければいけない脂肪に狙いを定めトレーニングを行ってくれるので、短期間で理想にグンッと近づく事ができます。

また太りにくい痩せ方や、リバウンドしにくい無理のない食事の管理までついていているので、コストパフォーマンスが高くなっています。

フォルツァ(FORZA)が選ばれる理由

  • プライベートジムなのに2カ月で127,000円~と最安値級の価格設定
  • クビレ・美脚だけでなく姿勢を正し見られ方まで改善できる
  • 完全個室型のプライベートジムだから周りを気にしなくていい

詳細情報

料金
  • 入会金:15,000円
  • 基本コース112,000円:2ヶ月/週2回60分
  • 合計金額:127,000円
営業時間
  • 10:00~23:00
交通アクセス

東京都新宿区西新宿7丁目1−7 新宿ダイカンプラザA館910

5位:エススリー(es three)ママも安心

エススリー(es three)

ベストボディジャパングランプリの実績に裏打ちされたメソッド

エススリー(es three)はダイエットの得意なプライベートジム。ベストボディジャパングランプリを獲得した葉 英禄氏の開発したオリジナルメソッドで、理想的な体形を手に入れることができます。

トレーニングに加えてもちろん毎食の食事管理もフルサポート。ダイエット食レストラン「エピキュール」とのコラボによりダイエット効果が高く、かつ手軽に作れるレシピも提供していて、やせやすい食生活の知識を得ることができます。

サービス面も充実していてウエアの無料預かりとクリーニング、タオルや靴下、シューズも無料レンタルがあります。手ぶらでOKなので毎回重い荷物を持っていくわずらわしさはありません。

また託児所サービスもあるのがすごいところ。子育て中の方も安心して通えるので産後ダイエットにもぴったりです。

エススリー(es three)が選ばれる理由

  • ベストボディジャパングランプリ監修のメソッド
  • やせやすい食事の知識を得られる
  • 子育てママも安心の託児所サービス

詳細情報

料金
  • 入会金:39,000円
  • 基本コース194,000円:2カ月/週2回/75分/計16回
  • 合計金額:233,000円
営業時間
  • 8:00~23:00
交通アクセス

東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B

  • 新宿西口駅:徒歩8分
  • 西武新宿駅:徒歩11分
>>地図を確認する
キャンペーン
キャンペーン情報
【のりかえキャンペーン】
他社からの乗り換えで入会金1万4000円OFF!
期間:-

6位:リボーンマイセルフ(Reborn myself)女性専用

リボーンマイセルフ(Reborn myself)

モデル支持率No.1!女性の為に開発されたダイエットプログラム!

「リボーンマイセルフ(Reborn myself)」はモデル支持率No.1の女性専用のパーソナルジムなので、トレーナーからスタッフの方までが全員が女性だけの空間となっています。

そのため、女性だからこそ話せる「ヒップアップ」「バストアップ」といったトレーニングでも相談しやすく、女性ならではの悩みもわかってくれるので、安心して女性らしい細くてキレイな体を目指す事ができます。

またトレーニングの指導に入る前に遺伝子調査をし、体質を知る事でトレーニングのセット数・負荷をかける回数、運動内容だけでなく、食事の管理まで、それぞれの体にあった最適な内容を指導する事で、無理のない合理的なメニュー作りをしてくれます。

リボーンマイセルフ(Reborn myself)が選ばれる理由

  • リボーンマイセルフ(Reborn myself)のスタッフ全員が女性だから安心&遠慮なく相談できる
  • 遺伝子検査から体質をしりあなたにあった合理的な方法で痩せられる
  • 豪華な設備と豊富なアメニティーで手ぶらで通えて継続しやすい

詳細情報

料金
  • 入会金:20,000円
  • 基本コース240,000:16回
  • 合計金額:260,000円
営業時間
  • 平日:10:00時~22:00時
  • 土日祝:9:00時~19:00時
交通アクセス

新宿店

東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル

  • 都営大江戸線「新宿西口駅」:徒歩3分
  • 東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」:徒歩6分
  • 西武新宿選西武「新宿駅」:徒歩6分
>>地図を確認する
キャンペーン
キャンペーン情報
部分痩せコース(脚痩せ、小尻、脚痩せ)モニター30%OFF!
期間:-

7位:ボスティー(BOSTY)パーツに特化

ボスティー(BOSTY)

腹筋に超特化「割りたいならココ」!大会で活躍する指導員が指導

コンテストに実際入賞したトレーナーや豊富な指導歴と実績があるエリート指導員だけが在籍している本格的なパーソナルトレーニングジム です。

「ボスティー(BOSTY)」最大の魅力は腹筋を割る事に特化したプログラムで「6パックを目立たせたい」・「くびれが欲しい」といった方には最適のコースです。

また完全予約制の個室での指導である事や、基本的なタオル・トレーニングウェア・水素水といったアメニティはそろっているので安心してレッスンを受けられるプライベートジムです。

ボスティー(BOSTY)が選ばれる理由

  • 大会で活躍するような完璧すぎる体の指導員が直接指導
  • 腹筋を割る事に特化したプログラムが腹周りのシェイプアップに最適
  • 医師慣習の食事指導・プライベートジムだから安心

詳細情報

料金
  • 入会金:30,000円
  • 基本コース:159,800円:2カ月/週1.5回/50分/計12回
  • 合計金額:189,800円
営業時間
  • 年中無休 8:00時~22:00時
交通のアクセス

〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目37−7 勝栄ビル304号

  • JR山手線「新宿」南口より:徒歩7分
  • JR山手線「代々木」西口より:徒歩1分
  • 小田急線「南新宿」改札より:徒歩4分
>>地図を確認する

新宿で女性向けのパーソナルジム・プライベートジムは?

ご紹介したジムの中で、特に女性におすすめしたいのが以下のジムです。

1.エクスリム(XSLIM)

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エクスリムはインタビューをご覧いただければわかる通り、女性へのサポートを得意としています。お客さんの9割以上が女性というのもうなずけますよね。

アフターサポート期間も含めると半年間と、短期間で終わらないので確実に成果を感じることができます。通常2ヶ月ほどで終わってしまうことを考えると圧倒的にコスパの高いジムです!

>>エクスリムの詳細を見る

1.レグボディ(REGBODY)

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レグボディはまだ新しいジムながら人気急上昇中のパーソナルジム。店舗は新宿店のみですが、駅近で通いやすさもばつぐん。内装が綺麗でシャワールーム・パウダールームも完備しており、女性にはうれしいアメニティも充実しています。

また美バストや美尻に特化した部位別コースもあるので、目的に合わせてボディメイクがかないますよ。

>>レグボディの詳細を見る

女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム特集

料金が安い順!新宿のパーソナルジム・プライベートジムランキング!

ここからは入会金・ダイエットコース(基本のコースを抜粋)の「合計金額」が安い順に、1位~5位までを紹介しております。 試してみたいけど金額がネックという方は、総合的な金額でジムを選んでみてはいかがでしょうか。

※月契約のジムにつきましては、2カ月分として計算しています。

forzaアイキャッチ

評価

1 非常に悪い2 悪い3 普通4 良い5 非常に良い 
3.63

クチコミ 12

料金 ・入会金:15,000円
・基本コース:112,000円
2カ月/週2回/60分/計16回+1週間の食事アドバイス
・合計金額:127,000円
全額返金保証 -
営業時間 10:00~23:00
店舗エリア 東京(新宿・恵比寿・秋葉原・池袋)
特徴 「ミリ単位」での修正が可能
食べて痩せられる食事メソッド
業界最安値を目指している

フォルツァ(FORZA)について

美bodyプログラム専門のパーソナルジムです。現役モデルやタレントのボディメイクを行っている、代表の吉野達彦がトレーナーを務めているといったこともあり、ひそかにブームとなりつつあります。
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bostyロゴ

評価

1 非常に悪い2 悪い3 普通4 良い5 非常に良い 
3.57

クチコミ 4

料金 ・入会金:30,000円
・基本コース:159,800円
2カ月/週1.5回/50分/計12回
・合計金額:189,800円
全額返金保証 -
営業時間 8:00~23:00
店舗エリア 東京(池袋・代々木・六本木・恵比寿・銀座・銀座6丁目・有楽町)、神奈川(横浜)、埼玉(大宮)
特徴 魅せる身体作りができる
短期間で理想のボディーを手に入る
トレーナーが超一流

ボスティ(BOSTY)について


ボスティ(BOSTY)は、質の高いトレーナー陣を有する完全個室のプライベートジムです。トレーナー陣は様々なコンテストで受賞経歴のある実力者で構成されています。コースもダイエットやボディメイク、トレーニング期間など複数のメニューを取り揃えており、お客様の課題や目的に合わせてパーソナルトレーニングができます。完全個室のプライベートジム、アメニティやシャワールームの完備、食事指導などのサポートに加え、深夜・早朝対応と忙しいビジネスマンでも通いやすい環境が整っています。
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XSLIMアイキャッチ

評価

1 非常に悪い2 悪い3 普通4 良い5 非常に良い 
3.96

クチコミ 21

料金 【基本コース】
・入会金30,000円
・基本コース:200,000円
週2回/60分/16回+アフターフォロー月2回×4カ月、全8回
・合計金額:230,000円

【デイタイム利用限定プラン】
・入会金30,000円
・基本コース:180,000円
週2回/60分/16回+アフターフォロー月2回×4カ月、全8回
・合計金額:210,000円
全額返金保証 30日間返金保証
営業時間 平日:9:00~23:00(最終受付 22:00 )
土日祝 :9:00~22:00(最終受付 21:00)
店舗エリア 東京都:(新宿・池袋・渋谷・北千住・立川・町田・秋葉原など)|埼玉県|神奈川県|千葉県|大阪府(梅田・心斎橋)|福岡県
特徴 卒業後4カ月のアフターフォローでリバウンドの心配なし
安心の30日間全額返金保証
無理な食事制限がないから続けられる

エクスリム(XSLIM)について


エクスリム(XSLIM)は「人生最後のダイエット」を謳う、ダイエットやボディメイクを得意とするプライベートジムです。2ヶ月の基礎トレーニングに加え、4ヶ月間のアフターフォローをすることでリバウンドを防ぎ継続的なカラダ作りを実現します。アフターフォローには別料金がかかってしまうジムが多いですが、エクスリム(XSLIM)では最初から料金に含まれているのでコスパの良さがメリットです。また、経営者コースやウェディングコースなど、お客様の目的に合わせたコースも用意しています。
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エススリー

評価

1 非常に悪い2 悪い3 普通4 良い5 非常に良い 
3.61

クチコミ 27

料金 ・入会金:39,000円
・基本コース:146,000円
2カ月/週2回/60分/計16回+
(メンテナンストレーニング2回)
・合計金額:233,000円
全額返金保証 30日間返金保証
営業時間 8:00~23:00
店舗エリア 北海道・東京(新宿・池袋・銀座・豊洲・上野・吉祥寺など)・神奈川・愛知(名古屋)・福岡
特徴 専属トレーナー指導!
毎日の食事内容を指導!
荷物の持ち運び不要!

エススリー(es three)について


エススリー(es three)は、ダイエットを専門にしたプライベートジムです。ベストボディジャパン2014グランプリの葉 英禄氏が監修し、実践に裏付けされたトレーニングと食事管理で痩せやすいカラダ作りをサポートしてくれます。また、託児所サポートがついており、産後ダイエットなどでお悩みの子育てママも安心して通うことができます。
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トゥエンティフォーセブンワークアウトロゴ

評価

1 非常に悪い2 悪い3 普通4 良い5 非常に良い 
4.56

クチコミ 31

料金 ・入会金:38,000円
・基本コース196,000円
2カ月/週2回/75分/16回+特典
・合計金額234,000円
全額返金保証 30日間返金保証
※以下の3つを全て満たすことが条件
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
営業時間 7:00~24:00
店舗エリア 北海道 / 東北 / 甲信越 / 関東:東京(新宿・池袋・六本木・銀座・品川・恵比寿・秋葉原など) / 東海:愛知(名古屋栄) / 関西:大阪(心斎橋・梅田・なんば) / 九州 / 沖縄
特徴 3食食べて痩せられる
完全個室のプライベート空間
手ぶらで通うことができ24時まで営業

24/7ワークアウト(Workout)について


24/7ワークアウト(Workout)は、トレーナーの質に自信を持つ完全個室のプライベートジムです。独自の筆記・実技試験に合格したトレーナーだけを採用しているため、質の高いトレーニングの提供を実現しています。
3食きっちり食べて無理なく痩せることを目的にしているので、パーソナルトレーニングで一番つらい食事でストレスを溜めることがありません。また、店舗数も多く通えるジムを見つけやすいのもポイントです。
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\迷ったらココ!/

当サイト人気No.1!おすすめは24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。

店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!プライベートジム選びに迷ったらまずはココ!お気軽に無料体験からどうぞ!

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